Είναι πιθανότατα δύσκολο να βρεθεί ένα άτομο που θα ήταν απόλυτα ικανοποιημένο με τη γύρω πραγματικότητα. Είναι δύσκολο να μην παρατηρήσουμε το κακό και την αδικία που αντιμετωπίζουμε σε αυτήν τη ζωή με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Είμαστε αγανακτισμένοι, μας καταθλιπτικά, μερικές φορές ακόμη και μας οδηγούν σε απόγνωση, αλλά μόνο λίγοι αποφασίζουν για τυχόν ενέργειες που μπορούν να αλλάξουν κάτι. Εάν έχετε κουραστεί να είστε ικανοποιημένοι με τη θέση ενός παρατηρητή και είστε αποφασισμένοι να αλλάξετε αυτόν τον κόσμο προς το καλύτερο, τότε αυτό το υλικό μπορεί να είναι χρήσιμο.
Παρουσιάζοντας τους 10 καλύτερους τρόπους για να προσθέσετε κάποια ευγένεια στο περιβάλλον σας.
10. Κάνε αυτό που αγαπάς
Φυσικά, η τιμή του κοινωνικά χρήσιμου έργου είναι τιμή. Ωστόσο, εάν δεν σας φέρνει ευχαρίστηση προσωπικά, τότε σε μια ωραία στιγμή μπορείτε να το αφήσετε, ανεξάρτητα από το πόσο σημαντικό είναι για τους άλλους.
Όταν ένα άτομο αναλαμβάνει μια επιχείρηση με αγάπη, τότε εκείνοι που θα απολαύσουν τα αποτελέσματα αυτής της εργασίας θα το νιώσουν και δεν έχει σημασία αν ψήνετε ψωμί ή σκουπίζετε τους δρόμους - με αυτήν την προσέγγιση θα πετύχετε σε οποιαδήποτε επιχείρηση!
9. Μην φοβάστε να αγκαλιάσετε ξανά φίλους
Ίσως γνωρίζετε ότι μια καλή λέξη είναι ωραία για μια γάτα. Και αν μια καλή λέξη συνοδεύεται από φιλικές αγκαλιές, τότε το αποτέλεσμα θα αυξηθεί δέκα φορές.
Μην φοβάστε να φαίνετε συναισθηματικοί ή πολύ ανοιχτοί - η ζωή είναι πολύ σύντομη για να συγκρατήσετε τα συναισθήματα και να καταστείλετε τις ειλικρινείς παρορμήσεις για χάρη της εθιμοτυπίας. Αγκαλιάστε αυτόν που είναι κοντά, και ίσως σε αυτόν τον σκληρό κόσμο, τουλάχιστον για μια στιγμή θα γίνει λίγο πιο ζεστό.
8. Δώστε συμβουλές σε όσους τη χρειάζονται
Οι συστάσεις χωρίς προκαταρκτικό αίτημα ονομάζονται καταναγκασμός. Μια ισορροπημένη γνώμη ενός καλοπροαίρετου ατόμου που αποφάσισε να το εκφράσει μόνο όταν ρωτήθηκε γι 'αυτό ονομάζεται σοφή συμβουλή.
Μην διστάσετε να βοηθήσετε ένα άτομο που έχει βρεθεί σε δύσκολη κατάσταση με πρακτικές συμβουλές, ίσως δεν τολμά να πάρει μια απόφαση χωρίς εξωτερική υποστήριξη, το οποίο, σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προχωρήσετε.
7. Σεβαστείτε τους άλλους
Μόνο ένα άτομο που σέβεται τους άλλους μπορεί να αξίζει τον σεβασμό. Δείξτε τον σεβασμό σας με απλά πράγματα: δώστε μια θέση στο λεωφορείο σε ένα ηλικιωμένο άτομο, αφήστε μια συμβουλή σε μια καφετέρια, γεια σας στους γείτονές σας.
Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να το κάνετε τεταμένο, μόνο από την επιθυμία να ευχαριστήσετε. Κάθε φορά, προσπαθήστε να απολαμβάνετε το γεγονός ότι ήσασταν σε θέση να παρέχετε μια υπηρεσία σε κάποιο άτομο ή απλά να μεταφέρετε αυτές τις δεξιότητες στον αυτοματισμό.
6. Πείτε ευχάριστα πράγματα σε άλλους
Δεν πρόκειται για κολακεία. Σε σχεδόν κάθε άτομο μπορείτε να βρείτε ποιότητα που είναι αξιέπαινη. Εκτός από την καλή διάθεση που δίνετε σε κάποιον με ένα μόνο κομπλιμέντο, θα αναπτύξετε τις προσωπικές σας δεξιότητες επικοινωνίας με αυτόν τον τρόπο.
5. Κάνετε μικρές καλές πράξεις καθημερινά
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνεις καλό κάθε μέρα. Για παράδειγμα, χτίστε ένα birdhouse στην αυλή σας. Έτσι θα σώσετε τα πουλιά από την πείνα και θα δώσετε ένα θετικό παράδειγμα σε άλλους.
Μπορείτε επίσης να ταΐσετε άστεγα ζώα ή ανθρώπους. Μάθετε αν κάποιος που χρειάζεται βοήθεια ζει κοντά. Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακο για μια γιαγιά ή απλώς να βοηθήσετε με τις οικιακές εργασίες μιας μητέρας με πολλά παιδιά.
Μπορείτε επίσης να κάνετε φιλανθρωπική εργασία. Πιστεύετε ότι μόνο πολύ πλούσιοι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν αυτό; Καθόλου! Η συνεισφορά μπορεί να είναι πολύ μικρή, το κύριο πράγμα είναι η συμμετοχή σας και η αδιαφορία για τις ανάγκες κάποιου άλλου.
Στο τέλος, θυμηθείτε τη λαϊκή σοφία: με τον κόσμο σε μια χορδή - ένα πουκάμισο ζητιάνο. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλές επιλογές - θα υπήρχε η επιθυμία.
4. Σκεφτείτε θετικά.
Πολλοί χαρούμενοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι σκέψεις μας είναι υλικές, και ως εκ τούτου προσπαθούν να μην επικεντρωθούν στο αρνητικό, αλλά να αναζητήσουν μια δικαιολογία, ακόμη και σε μια δύσκολη κατάσταση, να σκεφτούν το καλό.
Αντιλαμβάνονται κάθε αποτυχία όχι ως άλλο λόγο να διαμαρτύρονται για τη μοίρα, αλλά ως μια χρήσιμη εμπειρία που τους βοήθησε να γίνουν λίγο σοφότεροι. Οι ευτυχείς άνθρωποι είναι σίγουροι ότι μετά τη μαύρη γραμμή θα έρθει ένα λευκό.
Ακόμα κι αν είναι πολύ δύσκολο τώρα, πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να συντονιστείτε στο θετικό και θα εμφανιστεί πολύ σύντομα.
3. Ειλικρινά χαμόγελο
Ίσως έχετε ακούσει ότι το γέλιο ή το χαμόγελο παρατείνει τη ζωή. Αλλά δεν μπορούν μόνο να παρατείνουν τη ζωή, αλλά και να την βελτιώσουν.
Οι ψυχολόγοι συνιστούν ο καθένας μας, το πρωί πριν φύγει από το σπίτι, να σταθεί στον καθρέφτη για λίγα λεπτά και να χαμογελάσει στον προβληματισμό μας.
Χάρη σε αυτήν την απλή άσκηση, μπορείτε να είστε αισιόδοξοι για το υπόλοιπο της ημέρας. Μια καλή διάθεση είναι εύκολο να μολύνει όλους γύρω, απλά χαμογελά και εύχομαι καλημέρα.
2. Μην κατηγορείτε τους άλλους
Δεν χρειάζεται να κατηγορήσετε κάποιον άλλο για αυτήν ή για αυτήν την πράξη, εάν δεν έχετε πληροφορίες για όλες τις περιστάσεις της κατάστασης. Δεν μπορείτε να ξέρετε με βεβαιότητα ποια κίνητρα τον ώθησαν σε τέτοιες ενέργειες. Είναι πιθανό ότι εάν βρεθείτε σε παρόμοια κατάσταση, θα κάνετε το ίδιο.
Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να καταδικάσετε τις πράξεις ή τις σκέψεις σας. Φυσικά, η εποικοδομητική αυτο-κριτική θα ωφεληθεί μόνο, αλλά η αυτο-σηματοδότηση είναι ένα επάγγελμα που στερείται εντελώς οποιασδήποτε σημασίας. «Τρώει» την ενέργειά σας και δεν συμβάλλει στην αυτο-βελτίωση.
Θα είναι πολύ πιο χρήσιμο να βλέπουμε τους εαυτούς μας όσο πιο αμερόληπτα γίνεται, να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας και να μην τα διαπράττουμε στο μέλλον.
1. Μάθετε πώς να ευχαριστείτε
Η ικανότητα να είμαστε ευγνώμονες είναι μια πολύ ακριβή ποιότητα. Σε τελική ανάλυση, ένα αχάριστο άτομο δεν θα εκτιμήσει ποτέ αυτό που κατέχει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είναι σε θέση να βιώσει πλήρως τη χαρά, επομένως τέτοιες έννοιες όπως η ευτυχία και η εσωτερική αρμονία θα είναι πάντα ξένες προς αυτόν.
Η ευγνωμοσύνη δεν είναι μόνο μια άσκηση στην εθιμοτυπία, αλλά με κάποιο τρόπο η ανάγκη κάθε ατόμου. Σε στιγμές απελευθέρωσης από κάποιο κίνδυνο ή σε χαρούμενες στιγμές της ζωής, λέμε: «Δόξα στον Θεό!».
Υποσυνείδητα επαίνουμε τον Παντοδύναμο για αυτό που μας συμβαίνει. Αυτό γίνεται ακόμη και από εκείνους από εμάς που δεν θεωρούμε τον εαυτό μας πιστό.
Αλλά πρέπει να ευχαριστήσετε όχι μόνο τον Θεό. Αυτοί οι άνθρωποι που είναι κοντά μας αξίζουν την προσοχή τους σε εμάς για να εκτιμηθούν και να εκτιμηθούν, ακόμη και με μια απλή λέξη: "Ευχαριστώ".