Οι λέξεις έχουν εκπληκτική δύναμη. Με μια λέξη, μπορείτε να εμπνεύσετε, να δώσετε χαρά, αλλά με αυτό μπορείτε να κάνετε ένα άτομο να χάσει εντελώς την πίστη του στον εαυτό του ή να χάσει έναν στόχο στη ζωή. Ένα μόνο βιβλίο μπορεί να είναι το κατευθυντικό φως που οδηγεί στην επιτυχία και την ευτυχία. Προσφέρουμε στους αναγνώστες τα καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία που έχουν γυρίσει τη ζωή - σήμερα θα μιλήσουμε για τα πιο εμπνευσμένα λογοτεχνικά έργα.
10. Ο έξυπνος κόσμος. Πώς να ζήσετε χωρίς περιττές ανησυχίες
Ανοίγει τη λίστα με τα καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία. «Ο έξυπνος κόσμος. Πώς να ζήσετε χωρίς περιττές ανησυχίες »από τον Alexander Sviyash. Αυτό το βιβλίο, γραμμένο με χιούμορ, θα σας διδάξει να συσχετίζεστε ευκολότερα με τον κόσμο, να σταματήσετε να κάνετε υψηλές απαιτήσεις για τον εαυτό σας και τους άλλους και να αποδεχτείτε τους ανθρώπους όπως είναι, χωρίς την επιθυμία να τους ξανακάνετε. Το βιβλίο βοηθά να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τι συμβαίνει στη ζωή σας και να αλλάξετε την άποψή σας για πολλά πράγματα. Το έργο του Sviyasha είναι πολύτιμο καθώς η μεθοδολογία του συγγραφέα έχει δοκιμαστεί επιτυχώς σε πολλά σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα. Το βιβλίο έχει πολλές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να βρουν τον αναγνώστη του βιβλίου ηρεμία.
9. Ψυχολογία επιρροής
Ένα από τα καλύτερα βιβλία ψυχολογίας που αλλάζει τη ζωή είναι Η ψυχολογία της επιρροής από τον Robert Cialdini. Θεωρείται ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο για την κοινωνική ψυχολογία και έχει ανατυπωθεί πέντε φορές, το οποίο δείχνει την τεράστια δημοτικότητα του έργου του Cialdini. Παρά το γεγονός ότι το βιβλίο είναι γραμμένο σε εύκολη γλώσσα, βασίζεται σε σοβαρή επιστημονική έρευνα.
Από το βιβλίο του Cialdini, ο αναγνώστης μαθαίνει για τις βασικές τεχνικές χειραγώγησης, τις μεθόδους επιρροής ενός ατόμου και πώς να το αντισταθεί. Η «Ψυχολογία της επιρροής» είναι απαραίτητη όχι μόνο για εκείνους που, από το επάγγελμα, πρέπει να είναι σε θέση να πείσουν τους ανθρώπους, αλλά και τους απλούς αναγνώστες. Το βιβλίο Childdini μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα είδος όπλου για να υπερασπιστεί με επιτυχία ενάντια στους χειριστές.
8. Πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε και να αρχίσετε να ζείτε
"Πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε και να αρχίσετε να ζείτε" από τον Dale Carnegie - Ένα από τα πιο διάσημα και καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία που μπορεί να αλλάξει τη ζωή. Αυτό είναι ένα κλασικό ψυχολογικής λογοτεχνίας.
Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος άγχος και η κατάσταση επιδεινώνεται κάθε χρόνο. Πώς να αλλάξετε τη στάση σας στις δυσκολίες της ζωής, να σταματήσετε να ανησυχείτε για μικροπράγματα, να δημιουργήσετε επικοινωνία με άλλους - αυτό διδάσκεται από το βιβλίο. Βασίζεται σε πραγματικές ιστορίες ανθρώπων και δίνει πολλές συμβουλές. Ο Carnegie χρησιμοποιεί ως παραδείγματα καταστάσεων που συνέβησαν σε φίλους, συγγενείς και γνωστούς του.
7. Ριζοσπαστική συγχώρεση
Συνεχίζει τη λίστα με τα καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία που αλλάζουν τη ζωή, Ριζική συγχώρεση Colin Tipping. Αυτό το έργο μπορεί να συμβουλευτεί για ανάγνωση σε όλους, καθώς στη ζωή κάθε ατόμου υπήρχαν προβλήματα με την εργασία, τις σχέσεις, την υγεία και την αυτοεκτίμηση. Το Radical Forgiveness είναι ένα βιβλίο πρακτικής που βοηθά ριζικά να αλλάξει τη ζωή. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά αναπτύσσεται η σχέση, μπορείτε να απαλλαγείτε από το βάρος του παρελθόντος και να ζείτε σε αρμονία με τον εαυτό σας.
6. Χειρισμός της συνείδησης
"Χειρισμός της Συνείδησης" από τον Σεργκέι Κάρα-Μουρς - Ένα άλλο σπουδαίο βιβλίο για την ψυχολογία που μπορεί να αλλάξει ζωές. Περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα σπουδών της κοινωνιολογίας, αλλά είναι επίσης ενδιαφέρον για ένα ευρύ φάσμα αναγνωστών.
Για να κατανοήσει τη ζωή του, ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει τους τρόπους και τις μεθόδους χειραγώγησης της συνείδησης. Ποιος και πώς χειρίζεται τη δημόσια συνείδηση, γιατί γίνεται αυτό και ποιες θα είναι οι συνέπειες; Ο συγγραφέας ελπίζει ότι ο αναγνώστης θα κάνει τη σωστή επιλογή, καθορίζοντας τη μελλοντική του ζωή.
5. Μία συνήθεια την εβδομάδα
Συνεχίζει τη λίστα με τα καλύτερα βιβλία για την ψυχολογία που αλλάζουν τη ζωή, Μια συνήθεια την εβδομάδα από τον Brett Blumenthal.
Η ιδέα του συγγραφέα είναι απλή - οι αλλαγές στη ζωή ξεκινούν με μικρά βήματα και μικρές αλλαγές. Εάν κάνετε ένα μικρό βήμα κάθε μέρα που δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια και πολύ χρόνο, καταπληκτικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν σε ένα χρόνο. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να εγκαταλείψετε τη δουλειά που έχετε ξεκινήσει και να μην είστε τεμπέλης. Τίποτα περίπλοκο και μη ρεαλιστικό - 52 μικρές αλλαγές στη ζωή που στοχεύουν στη βελτίωση της αντίστασης στο άγχος, της απόδοσης και της μνήμης. Τελικά, ένα άτομο βάζει τη ζωή του σε τάξη και απολαμβάνει την πληρότητα της ζωής και της ευτυχίας. Όλα είναι δυνατά και εφικτά. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε αυτά τα 52 βήματα.
4. Ζωή και θάνατος
Ένα από τα καλύτερα και εξαιρετικά βιβλία για την ψυχολογία που μπορεί να αλλάξει τη ζωή είναι Η ζωή και ο θάνατος του Osho. Πολλά ανθρώπινα προβλήματα σχετίζονται με το φόβο του θανάτου. Προτιμούμε να μην μιλάμε για αυτό το θέμα, το κάνουμε, αλλά όλοι σκέφτηκαν τον θάνατο περισσότερες από μία φορές. Η κατανόηση του αναπόφευκτου θανάτου και η αποδοχή του κάνει ένα άτομο ελεύθερο.
Αυτό αναφέρεται στο βιβλίο του διάσημου Ινδού φιλόσοφου Bhagwan Sri Rajneesh. Είναι μια σειρά συνομιλιών ενός πνευματικού ηγέτη για τη ζωή και το θάνατο.
3. Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι. Άτομα που παίζουν παιχνίδια
Τα βιβλία για την ψυχολογία που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή περιλαμβάνουν το έργο του δημιουργού της ανάλυσης συναλλαγών Eric Burne «Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι. Άτομα που παίζουν παιχνίδια ".
Το βιβλίο έχει γίνει μπεστ σέλερ και έχει ανατυπωθεί πολλές φορές. Ο ψυχολόγος Eric Burn έχει αναπτύξει ένα σύστημα που απαλλάσσει ένα άτομο από τις επιπτώσεις των σεναρίων που καθορίζουν τη ζωή του. Η Byrne πιστεύει ότι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι παίζουν παιχνίδια στην οικογενειακή και επαγγελματική ζωή και λαμβάνουν συναισθηματικά «κέρδη» από αυτούς. Στο βιβλίο του περιγράφει πνευματικά περισσότερα από εκατό παιχνίδια στα οποία προσελκύονται οι άνθρωποι και προσφέρει «αντι-παιχνίδια» που θα βοηθήσουν να βγουν από οποιοδήποτε επιβλητικό παιχνίδι, αν το επιθυμεί ένα άτομο. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, τέτοια παιχνίδια στρεβλώνουν και καταστρέφουν τις ανθρώπινες σχέσεις. Αφού διαβάσει το βιβλίο του, όλοι θα μπορούν να καταλάβουν εάν συμμετέχει στα παιχνίδια και να μάθουν πώς να βγαίνουν από αυτά.
2. Πες τη ζωή Ναι!
Ένα από τα καλύτερα βιβλία για τους ψυχολόγους που αλλάζουν τη ζωή - "Πες ναι στη ζωή!" Βίκτωρ Φράνκ. Ο συγγραφέας του πέρασε από στρατόπεδα συγκέντρωσης των Ναζί και ξέρει πώς να συμπεριφέρεται σε φαινομενικά απελπιστικές καταστάσεις, πώς να παραμείνει ένα άτομο στις πιο τρομερές συνθήκες και να βρει δύναμη να αντισταθεί σε όλα. Το βιβλίο του Victor Frankl αφήνει μια βαθιά εντύπωση και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους σε απόγνωση ή απάθεια. Δείχνει αληθινές ανθρώπινες αξίες και διδάσκει την κατανόηση ότι η ζωή δεν δίνεται στον άνθρωπο για κάποιο λόγο.
1. Μεταφορά πραγματικότητας
Βιβλία που αλλάζουν τη ζωή για την ψυχολογία περιλαμβάνουν:Μεταφορά πραγματικότητας» Βαντίμα Ζελάντα. Τι διδάσκει? Συνειδητή διαχείριση της ζωής, θετική σκέψη, αποφασιστικότητα - αυτό διδάσκεται με τη μέθοδο μεταφοράς πραγματικότητας που αναπτύχθηκε από τον συγγραφέα. Το βιβλίο έχει πολλά συγκεκριμένα παραδείγματα για το πώς να κάνετε τη ζωή σας ουσιαστική και να μην υποκύψει σε ξένες επιρροές.