Τα οφέλη του μασάζ έχουν από καιρό αποδειχθεί και αναγνωριστεί από επιστημονική έρευνα. Το μασάζ ήταν δημοφιλές από τα αρχαία χρόνια - για παράδειγμα, δόθηκε μεγάλη σημασία στη Ρώμη και την Ελλάδα, όπου η σωματική ομορφιά ανυψώθηκε σε μια λατρεία. Στην Κίνα και το Θιβέτ, το μασάζ ήταν μια κοινή μέθοδος ως θεραπεία για διάφορες ασθένειες.
Είναι πολύ χρήσιμο: βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διορθώνει τις συγγενείς παθολογίες, αυξάνει τη διάθεση κ.λπ. Υπάρχουν φορές που το μασάζ σηκώνει ένα άτομο στα πόδια του από μια αναπηρική καρέκλα, οπότε δεν έχει νόημα να αναφέρετε τα πλεονεκτήματά του - υπάρχουν πολλά από αυτά.
Εάν δεν έχετε ακόμη ενταχθεί στις τάξεις εκείνων των τυχερών που πηγαίνουν περιοδικά για μασάζ. Σκεφτείτε ίσως αξίζει να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό; Και για να έχετε μια λαχτάρα για αυτό - θα μάθετε από το άρθρο μας πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με το μασάζ.
10. Με αυτό, μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων
Υπό την επίδραση του μασάζ, ενεργοποιούνται φυσιολογικές διεργασίες: η ανταλλαγή αερίων επιταχύνεται σε ιστούς και όργανα, τα ορυκτά άλατα και οι αζωτούχες ουσίες οργανικής προέλευσης απελευθερώνονται ταχύτερα από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η εργασία των εσωτερικών οργάνων γίνεται καλύτερη και η συνολική υγεία βελτιώνεται.
Το σπλαχνικό μασάζ είναι πλέον δημοφιλές και για καλό λόγο - με τη βοήθειά του, η ζωτικότητα αυξάνεται, η ανοσία ενισχύεται, το δέρμα γίνεται ελαστικό και το πιο σημαντικό - φέρνει υγεία και μακροζωία! Τι ευχαριστεί - απολύτως ο καθένας μπορεί να μάθει να το κάνει, χρειάζονται περίπου 10 λεπτά για να κάνετε μασάζ.
9. Ο Καίσαρας μείωσε τις επιθέσεις επιληψίας με μασάζ
Η επιληψία είναι μια από τις παλαιότερες ασθένειες, είναι γνωστό ότι η αρχαία Ρωμαϊκή φιγούρα Γαϊός Ιούλιος Καίσαρας (100 π.Χ.) υπέφερε από αυτή την ασθένεια. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό θεωρήθηκε ως εκδήλωση θεότητας ...
Ο Καίσαρας έκανε μασάζ συνεχώς για να μειώσει τις επιθέσεις της επιληψίας. Ή μάλλον όχι ο ίδιος, αλλά μασάζ σκλάβων, σύμφωνα με τον Πλούταρχο. Δεν γνωρίζουμε εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ με επιληψία - οι απόψεις, όπως πάντα, διαφέρουν, αλλά μερικοί άνθρωποι με αυτήν την ασθένεια το κάνουν τακτικά και πραγματοποιούν χειροκίνητη θεραπεία.
8. Οι αρχαίοι Έλληνες Ολυμπιονίκες έκαναν μασάζ μετά την προπόνηση
Το μασάζ είναι σύμμαχος του αθλητισμού, οπότε εκεί που άνθισε, το μασάζ ήταν επίσης κοινό. Οι μεγαλύτεροι γιατροί πίστευαν ότι το μασάζ πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη φυσική αγωγή, έτσι διδάχθηκε σε σχολές φυσικής αγωγής.
Παρεμπιπτόντως, η έκφραση "Σε ένα υγιές σώμα υγιές μυαλό"Πήγε από την Ελλάδα. Πριν από τον διαγωνισμό, οι αθλητές υποβλήθηκαν σε μια σειρά διαδικασιών: τρίβονταν, λούστηκαν, μασάζ κ.λπ. (άμμος που έφερε από το Νείλο τρίβεται στο σώμα τους).
Στην αρχαία Ελλάδα, μεγάλη σημασία αποδίδεται στη σωματική άσκηση και στη σκλήρυνση - εδώ ήταν που άκμασε η λατρεία της ομορφιάς και της υγείας. Είναι γνωστό ότι μετά τον αθλητισμό, οι αθλητές μασάζ και πασπαλίστηκαν με ψιλή άμμο - Τους βοήθησε να χαλαρώσουν και να απαλλαγούν από την κούραση.
7. Διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών
Γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η ορμόνη ενδορφίνη - για να πάρουμε ένα φάρμακο ευχαρίστησης, τρώμε σοκολάτες, μπανάνες κ.λπ. Πάρτε κάτι άλλο για να σημειώσετε! Το μασάζ επηρεάζει την παραγωγή ενδορφίνης. Μαζί με ευχάριστη μουσική και θετικές σκέψεις, αυξάνει το επίπεδό τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ουσίες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη απελευθερώνονται και η ορμόνη του στρες κορτιζόλης μειώνεται επίσης.
Σε γενικές γραμμές, το μασάζ έχει ευεργετική επίδραση σε ένα άτομο: βάζει τις σκέψεις του σε τάξη, βελτιώνει την ευεξία, προωθεί τη θεραπεία κ.λπ.
Για αναφορά: αν έχετε αγαπημένο πρόσωπο, τότε μπορείτε να κάνετε μασάζ ο ένας στον άλλο. Εκτός από το γεγονός ότι θα ενισχύσει τη σχέση σας (είναι γνωστό ότι είμαστε προσκολλημένοι ακόμη περισσότερο σε εκείνους με τους οποίους έχουμε μια ευχάριστη στιγμή), θα βελτιώσει επίσης την υγεία.
6. Αυξάνει τη ροή του αίματος
Η κυκλοφοριακή διαταραχή προκαλεί μη αναστρέψιμες διαδικασίες στο σώμα, οπότε είναι πολύ σημαντικό να εξαλειφθούν τα πιθανά προβλήματα εγκαίρως. Λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ τα αγγεία επεκτείνονται, η μικροκυκλοφορία βελτιώνεται, η ροή του αίματος και η μεταφορά οξυγόνου, καθώς και τα θρεπτικά συστατικά σε όλα τα μέρη του σώματος αυξάνονται - η ανθρώπινη κατάσταση βελτιώνεται.
Επιπλέον, οι τοξίνες απεκκρίνονται από τους ιστούς, κάτι που είναι πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό. Το μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος και γενικά το σώμα αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα. Η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος είναι σημαντική - με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να παραμείνετε υγιείς και να διατηρήσετε το σώμα σε σχετική σταθερότητα.
5. Χαλαρώνει και αποκαθιστά το σώμα
Για να απολαύσετε πλήρως μια συνεδρία μασάζ, μπορείτε να ανάψετε μια λάμπα αρώματος με το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, να ενεργοποιήσετε την ήρεμη, χαλαρωτική μουσική ... Θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα μετά την πρώτη συνεδρία! Μετά το μασάζ, εάν παραδοθείτε εντελώς στη διαδικασία, θα νιώσετε ότι έχετε αναγεννηθεί.
Το μασάζ επιλύει μια ολόκληρη σειρά προβλημάτων: αποκαθιστά το σώμα μετά από τραυματισμούς, το θεραπεύει, τονώνει τους μυς του σώματος και επηρεάζει επίσης ευνοϊκά τις αρθρώσεις και το νευρικό σύστημα.
Δεν είναι απαραίτητο να πληρώσετε μεγάλα χρήματα για έναν επαγγελματία για να σας δώσει ποιοτικό μασάζ - εάν έχετε κάποιο άτομο με το οποίο μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία, τότε είναι καλύτερο να το κάνετε. Τώρα μπορείτε να βρείτε πολλά εκπαιδευτικά βίντεο στο Διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένου του πώς να μάθετε μασάζ.
4. Ικανός να αντικαταστήσει τον ύπνο
Θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας έναν περίεργο τα νέα - μια ώρα μασάζ αντικαθιστά 7 ώρες ύπνου και 20 λεπτά προπόνησης. Εάν κατά τη διάρκεια ενός μασάζ ένα άτομο κοιμάται - αυτό είναι ένα πολύ καλό σημάδι, γιατί ένα όνειρο είναι ξεκούραση, ευτυχία.
Εάν ένα άτομο κοιμηθεί, τότε το σώμα του ήταν σε θέση να χαλαρώσει εντελώς και να αρχίσει να ανακάμπτει. Ειδικά συχνά κατά τη διάρκεια των συνεδριών τα παιδιά κοιμούνται.
Μέσω των υποδοχέων στο δέρμα, γίνεται επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ασθενείς χαλαρώνουν τόσο πολύ που κλείνουν τα μάτια τους. Εάν το μασάζ γίνεται λανθασμένα, αντίθετα, οι μύες των άκρων σφίγγονται και δεν μπορεί να γίνει λόγος για ύπνο.
3. Το μασάζ κεφαλής ανακουφίζει τον πόνο
Ξέρατε ότι το μασάζ κεφαλής βοηθά στην εξάλειψη του πόνου; Εάν έχετε συχνά πόνο - δεν χρειάζεται να πίνετε χάπια καθόλου, δοκιμάστε μασάζ και, εκτός αυτού, μπορεί να γίνει στο σπίτι.
Ωστόσο, αρχικά, πρέπει να καθοριστεί ο κύριος λόγος για την εκδήλωση της νόσου - αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να επιλέξετε το σωστό μασάζ. Μόνο αυτός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο είδος μασάζ, να προσαρμόσει την έντασή του, καθώς και τη διάρκεια.
2. Το ταϊλανδέζικο μασάζ μπορεί να αποτρέψει πολλές ασθένειες
Το ταϊλανδέζικο μασάζ αφήνει την καλύτερη εμπειρία. Το μόνο αρνητικό που οι ασθενείς του σαλόνι μασάζ σημειώνουν για τον εαυτό τους είναι εθισμός ... Όσοι θέλουν να το δοκιμάσουν, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι με διάφορες παθολογίες κατά την περίοδο της επιδείνωσης μπορεί να είναι πόνος. Αλλά αν ένας επαγγελματίας κάνει μασάζ με κεφαλαίο γράμμα, τότε δεν πρέπει να πονάει.
Επιπλέον, μετά το μάθημα (περιλαμβάνει περίπου 9 συνεδρίες), εξαφανίζονται πολύ σοβαρές ασθένειες που η παραδοσιακή ιατρική δεν μπορεί να θεραπεύσει και αποτρέπει επίσης πολλές ασθένειες.
1. Για να πάρετε τον πιο ακριβό τύπο βοείου κρέατος, οι αγελάδες λαμβάνουν ένα μασάζ
Ακούγεται περίεργο, έτσι δεν είναι; Αλλά είναι έτσι. Για να πάρει βόειο κρέας, οι αγελάδες στην Ιαπωνία έχουν μασάζ. Καλλιεργούνται σε οικολογικά καθαρά λιβάδια σε χωριά, τρέφονται με λαχανικά και ρύζι, σφραγισμένο σάκε, και επίσης τακτικά μασάζ!
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό ... οι αγελάδες κρέμονται σε αιώρες και διασκεδάζονται με κλασική μουσική. Παράξενο, αλλά αληθινό - το αποτέλεσμα είναι το προϊόν "μαρμάρινο κρέας", το κόστος του οποίου ξεκινά από 500 $ ανά 1 κιλό. Αφού το δοκιμάσατε τουλάχιστον μία φορά, θα καταλάβετε ποια είναι η έκφραση «μπορείτε να καταπιείτε τη γλώσσα σας. "