Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατάθλιψη θεωρήθηκε «ενήλικας» πρόβλημα. Όλοι πίστευαν σε αυτό το αξίωμα: τόσο γονείς όσο και γιατροί.
Η κατάσταση έχει αλλάξει τα τελευταία είκοσι χρόνια. Έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες που έχουν δείξει ότι τα παιδιά είναι επίσης επιρρεπή σε κατάθλιψη. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση τους φέρνει πολύ περισσότερο βασανισμό από τους ενήλικες.
Τι κάνει ένα άτομο όταν συνειδητοποιεί ότι αρχίζει να έχει κατάθλιψη; Προσπαθεί να αντιμετωπίσει μόνος του, και σε περίπτωση αποτυχίας στρέφεται σε ειδικούς. Καταλαβαίνει την ανάγκη καταπολέμησης της κατάθλιψης και γνωρίζει τη σοβαρότητα του προβλήματος.
Ένα παιδί δεν μπορεί να ελέγξει την κατάστασή του. Δεν καταλαβαίνει τι του συμβαίνει. Τα περισσότερα παιδιά δεν βιάζονται να μοιραστούν τις εμπειρίες τους με τους γονείς τους. Επομένως, πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί στο παιδί τους για να παρατηρήσουν εγκαίρως ότι το παιδί συμπεριφέρεται ασυνήθιστα.
Εάν ανησυχείτε για την ψυχολογική κατάσταση του παιδιού σας, διαβάστε το άρθρο μας. Παρακάτω είναι 10 σημάδια κατάθλιψης στα παιδιά.
10. Συνεχής κόπωση
Εάν το παιδί σας συχνά παραπονιέται για κόπωση, μην χάσετε τα λόγια του πέρα από τα αυτιά του. Αρχικά, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις. Εάν δεν υπάρχουν ορατά προβλήματα υγείας, μπορεί να είναι κατάθλιψη.
Παρακολουθήστε τον ύπνο του μωρού. Εάν άρχισε να κοιμάται περισσότερο, αλλά δεν αισθάνεται ξεκούραση, ο λόγος είναι η κακή ποιότητα του ύπνου. Κάτι διαταράσσει το παιδί σας, δεν μπορεί να κοιμηθεί κανονικά, το σώμα δεν αποκαθιστά τη δύναμη.
Σε καμία περίπτωση μην αγνοείτε τα παράπονα του παιδιού. Πολλοί γονείς αρχίζουν να ντροπιάζουν τον γιο ή την κόρη τους, κατηγορώντας: «Εδώ βοηθούσαμε τους γονείς, πήγαμε σε κύκλους, δεν υπήρχε χρόνος να ασχοληθούμε με ανοησίες». Τέτοιες φράσεις θα σπρώξουν το παιδί μακριά σας, θα κλείσει και δεν θα μιλήσει για την υγεία του.
9. Μειωμένη απόδοση
Φυσικά, δεν πρέπει να ανησυχείτε και να πιστεύετε ότι το παιδί είναι κατάθλιψη λόγω κάθε χαμηλής βαθμολογίας. Η απόδοση των μαθητών μπορεί να μειωθεί για διάφορους άλλους λόγους. Εάν δείτε ότι το παιδί προσπαθεί, αλλά δεν πετυχαίνει, εστιάστε σε αυτό το πρόβλημα. Ειδικά αν είχε σπουδάσει καλά στο παρελθόν.
Είναι πιο δύσκολο για ένα παιδί σε κατάσταση κατάθλιψης να κάνει την εργασία του κάθε μέρα. Του φαίνεται ότι ο εγκέφαλός του έχει σταματήσει να λειτουργεί. Πιθανότατα, δεν θα τολμήσει ποτέ να μοιραστεί αυτό το μυστικό μαζί σας.
Εάν παρατηρήσετε ότι οι βαθμοί σας χειροτερεύουν, μιλήστε μαζί του. Κάντε το όσο το δυνατόν πιο απαλά, μην του ζητήσετε και μην τον κατηγορείτε για τίποτα.
8. Δεν υπάρχουν φίλοι κοντά
Τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να προσποιούνται. Δεν θα ψεύσουν ένα χαμόγελο και θα προσποιηθούν ότι όλα είναι καλά, τουλάχιστον σε επικοινωνία μεταξύ τους. Όταν ένα παιδί είναι λυπηρό όλη την ώρα, άλλα παιδιά θα αρχίσουν να τον αποφεύγουν. Θέλουν να παίξουν, να παίξουν άτακτα, να διασκεδάσουν και να μην ανακαλύψουν τι συνέβη στον φίλο τους.
Εάν το παιδί σας μίλησε πολύ, είχε πολλούς φίλους, αλλά εξαφανίστηκαν κάπου, τότε συνέβη κάτι σοβαρό. Προσπαθήστε να τον φέρετε σε μια ειλικρινή συνομιλία, εάν δεν λειτουργεί, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο.
7. Έλλειψη σχεδίων
Κάθε άτομο στη ζωή του αντιμετωπίζει προβλήματα, τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Το παιδί μπορεί να έχει μια κακή διάθεση, ίσως είχε μια πτώση με έναν φίλο, έλαβε ένα κακό σημάδι. Σε αυτήν την περίπτωση, η συζήτηση για το μέλλον λειτουργεί πάντα χωρίς αποτυχία. Τα παιδιά λατρεύουν την περιπέτεια, τα ταξίδια, την ψυχαγωγία.
Εάν αρχίσετε να κάνετε σχέδια, συζητώντας πού να πάτε διακοπές ή το επόμενο Σαββατοκύριακο, η κακή διάθεσή του θα εξαφανιστεί γρήγορα. Θα συμμετάσχει ενεργά σε συνομιλία.
Εάν το παιδί είναι κατάθλιψη, δεν ενδιαφέρεται για τίποτα. Δεν θέλει να σκεφτεί το μέλλον, δεν είναι ευχαριστημένος με ένα ταξίδι στη θάλασσα ή εισιτήρια στο τσίρκο. Εάν ένα παιδί αρνείται να κάνει σχέδια, προσέξτε την ψυχολογική του κατάσταση.
6. Δεν θέλει να μιλήσει
Δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσεις την παιδική κατάθλιψη. Το παιδί μπορεί να συμπεριφέρεται ως συνήθως, αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις κάνει χειρότερη επαφή, γίνεται νευρικό, ευερέθιστο.
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στη διάθεσή του, οι απότομες αλλαγές δείχνουν ότι δεν είναι όλα εντάξει με το παιδί. Εάν εγκαταλείψει τη συνομιλία ή σπάσει σε σας, ελέγξτε εάν έχει άλλα συμπτώματα κατάθλιψης.
5. Αισθάνεται άθλια
Ακούστε προσεκτικά τι λέει το παιδί σας. Μια καταθλιπτική κατάσταση μπορεί εύκολα να αναγνωριστεί εάν ένας γιος ή μια κόρη μιλάει συνεχώς για την αναξιοποίησή τους, αισθάνεται άθλια.
Πολλοί γονείς δεν αποδίδουν σημασία στις φράσεις: "Κανείς δεν με αγαπά", "Δεν μπορώ να κάνω τίποτα." Τους αντιλαμβάνονται ως τρόπο χειραγώγησης, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτές οι λέξεις είναι ένα άμεσο σημάδι κατάθλιψης. Ένας ψυχολόγος παιδιών θα βοηθήσει στην κατανόηση της κατάστασης.
4. Συχνά κλαίει
Όλα τα παιδιά κλαίνε, έτσι οι γονείς δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στα δάκρυα. Πιστεύουν ότι σύντομα το παιδί θα ηρεμήσει και θα ξεχάσει τα προβλήματά του. Φυσικά, οι καταστάσεις είναι διαφορετικές. Αλλά αν το παιδί δεν έκλαιγε πριν και τώρα είναι αναστατωμένο λόγω κάθε μικρού πράγμα, είναι καλύτερα να καταφύγετε στη βοήθεια ενός ειδικού.
Έχει ήδη σημειωθεί παραπάνω ότι τα παιδιά δεν μπορούν να ελέγξουν την κατάστασή τους, δεν καταλαβαίνουν τι συμβαίνει. Έχουν μόνο μία διέξοδο - να κλαίνε, ελπίζουν ότι θα γίνει πιο εύκολο.
Δυστυχώς, τα δάκρυα είναι απίθανο να θεραπεύσουν την κατάθλιψη. Το παιδί θα πετάξει τα συναισθήματά του, αλλά το πρόβλημα δεν θα πάει πουθενά. Πρέπει να κάνετε λόξυγκ τις αιτίες της κατάθλιψης και να τις εξαλείψετε.
3. Αλλαγή στην όρεξη
Όχι κάθε παιδί έχει καλή όρεξη, ορισμένα παιδιά είναι πολύ δύσκολο να ταΐσουν. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν ένα παιδί αρχίσει να αρνείται το φαγητό. Δεν είναι ευχαριστημένος ακόμη και με τις αγαπημένες του λιχουδιές, ενώ φαίνεται κατάθλιψη.
Η έλλειψη όρεξης δεν δίνει πάντα κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι αντιθέτως "καταλαμβάνουν" το πρόβλημα. Εάν το παιδί έχει αρχίσει να τρώει πολύ, έχει έντονη λαχτάρα για γλυκά, αρχίστε να ανησυχείτε.
Και πάλι, για αρχάριους, τα προβλήματα υγείας πρέπει να αποκλειστούν. Δεν πρέπει να γράψετε αμέσως ένα παιδί σε ψυχολόγο, εάν οι διατροφικές του συνήθειες έχουν αλλάξει, θα πρέπει να υπάρχουν άλλα σημάδια κατάθλιψης.
2. Παράπονα για πόνο
Η υγεία του παιδιού πρέπει να παρακολουθείται από τους γονείς. Εάν το παιδί παραπονιέται για πόνο, δεν μπορείτε να καθυστερήσετε. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν είχατε ήδη στο ραντεβού και οι γιατροί δεν αποκάλυψαν ανωμαλίες, ίσως η κατάθλιψη να εκδηλωθεί με αυτόν τον τρόπο. Μιλάμε για αυτές τις περιπτώσεις όταν κρύβεται με το πρόσχημα της σωματικής ασθένειας. Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος, δερματικά εξανθήματα, δύσπνοια, διάρροια.
Μερικές φορές η κατάθλιψη συνοδεύεται από πονόδοντο και ακόμη και καρδιακές παθήσεις. Είναι πολύ δύσκολο να γίνει διάγνωση σε μια τέτοια κατάσταση · κατά συνέπεια, είναι σχεδόν αδύνατο να ξεπεραστούν τα συμπτώματα.
Εάν ένα παιδί έχει σοβαρά προβλήματα υγείας και η θεραπεία δεν βοηθά, προσέξτε τη διάθεσή του. Ίσως η αιτία της νόσου είναι η κατάθλιψη.
1. Αδιαφορία σε όλα
Ίσως το πιο σίγουρο σημάδι των καταθλιπτικών καταστάσεων είναι η αδιαφορία για τα πάντα. Εάν εσείς οι ίδιοι έχετε υποστεί κατάθλιψη, ξέρετε τι είναι αυτό. Ο άντρας δεν ενδιαφέρεται για τίποτα, δεν έχει επιθυμίες, ζει «στο μηχάνημα». Δεν είναι απαραίτητο να σκεφτούμε ότι «θα περάσει» εάν το παιδί έχει χάσει το ενδιαφέρον του για μάθηση, φίλους και διασκέδαση.
Δεν συμφωνεί με μια κοινή οικογενειακή εκδρομή, δεν είναι ικανοποιημένος με την πρόταση να πάει στον κινηματογράφο. Μην σύρετε μια επίσκεψη σε ειδικό. Θα βοηθήσει το παιδί να κατανοήσει τον εαυτό του, να ξεπεράσει την καταθλιπτική κατάσταση. Το παιδί σας θα αρχίσει πάλι να απολαμβάνει τη ζωή.