Η υψηλής ποιότητας υγιεινή θεραπεία της στοματικής κοιλότητας είναι η κύρια προϋπόθεση για την καλή κατάσταση όχι μόνο των δοντιών και των ούλων, αλλά και των οργάνων του αναπνευστικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος. Μάθετε ποια είναι τα 10 πιο κοινά λάθη που κάνουμε συνεχώς.
10. Αποθήκευση της οδοντόβουρτσας σε κλειστό δοχείο
Τώρα είναι πολύ μοντέρνο να αποθηκεύετε τις οδοντόβουρτσες σας σε ειδικά δοχεία και καπάκια. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η βούρτσα πρέπει να στεγνώσει εντελώς μετά τη χρήση. Διαφορετικά, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί θα εμφανιστούν και θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στην επιφάνειά του, οι οποίοι, όταν εισέλθουν στην στοματική κοιλότητα, μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας μολυσματικής διαδικασίας εκεί.
Η απόδειξη της ακατάλληλης αποθήκευσης της οδοντόβουρτσας είναι η εμφάνιση δυσάρεστης μυρωδιάς ή σκουρότητας των τριχών σε αυτήν. Μια τέτοια βούρτσα πρέπει απαραίτητα να αντικατασταθεί.
9. Ξεκινώντας τη διαδικασία από το ίδιο μέρος
Όλοι οι οδοντίατροι συμφωνούν ότι πάντα ξεκινώντας να βουρτσίζετε τα δόντια σας από το ίδιο μέρος, μειώνουμε σημαντικά την αποτελεσματικότητα της υγιεινής επεξεργασίας του στόματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συνήθως ένα άτομο αρχίζει να βουρτσίζει τα δόντια του πολύ σκληρά και πιο κοντά στην ολοκλήρωση της διαδικασίας, ο ενθουσιασμός αρχίζει να υποχωρεί. Εξαιτίας αυτού, οι ειδικοί προτρέπουν να αλλάζουν περιοδικά την «αρχική θέση».
8. Έλλειψη έκπλυσης
Οι οδοντίατροι επιμένουν ότι μετά από κάθε χρήση, η οδοντόβουρτσα πρέπει να ξεπλένεται καλά για να αφαιρούνται όχι μόνο ίχνη οδοντόκρεμας, αλλά και τα περισσότερα από τα βακτήρια που συσσωρεύονται στις τρίχες μετά το βούρτσισμα. Εάν απλώς ξεπλύνετε τις τρίχες επιφανειακά, τότε τα βακτήρια που αφαιρέσατε από την στοματική κοιλότητα θα επιστρέψουν απλά στη θέση τους όταν ξαναχρησιμοποιήσετε τη βούρτσα.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η σωστή φροντίδα της οδοντόβουρτσας παρατείνει τη ζωή της.
7. Λανθασμένη τεχνική καθαρισμού
Τώρα πολύ συχνά σε νηπιαγωγεία, σχολεία και άλλα ιδρύματα, πραγματοποιούνται τάξεις master που διδάσκουν στα παιδιά τη σωστή τεχνική βούρτσισμα των δοντιών τους. Δυστυχώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πολλοί ενήλικες δεν έχουν ιδέα ποιες κινήσεις βουρτσών πρέπει να είναι στην επιφάνεια των δοντιών κατά την επεξεργασία τους. Πολλοί πιστεύουν ότι οι κινήσεις πρέπει να είναι κατά κύριο λόγο οριζόντιες αντί για κάθετες. Επίσης, ορισμένοι από αυτούς αγνοούν την ανάγκη καθαρισμού του ουρανίσκου και της επιφάνειας της γλώσσας.
6. Έλλειψη υγιεινής στο εσωτερικό των δοντιών
Αφού βεβαιωθείτε ότι η «πρόσοψη» των δοντιών καθαρίζεται από την πλάκα, συνήθως είμαστε ικανοποιημένοι με αυτό και ολοκληρώνουμε τη διαδικασία. Ταυτόχρονα, ξεχνώντας ότι δεν συσσωρεύεται λιγότερη πλάκα στο πίσω μέρος των δοντιών. Ως αποτέλεσμα, εκεί σχηματίζεται ταρτάρ, το οποίο, με τη σειρά του, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μετατρέπεται σε τερηδόνα - η κύρια αιτία της φθοράς των δοντιών.
Οι οδοντίατροι επιμένουν ότι πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πλάτη όταν βουρτσίζετε τα μπροστινά δόντια σας. Εκεί συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα πλάκας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη τερηδόνας στο μέλλον.
5. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος καθαρισμού
Στην ιδανική περίπτωση, βουρτσίστε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα και ολόκληρη η διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 2 λεπτά. Φυσικά, λίγοι από εμάς είναι σε θέση να αφιερώσουν αρκετά λεπτά στην υγιεινή θεραπεία δοντιών το απόγευμα, αλλά το βούρτσισμα τους το πρωί και το βράδυ είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση μιας υγιούς στοματικής κοιλότητας. Θυμηθείτε: είναι καλύτερο να αφιερώσετε λίγα επιπλέον λεπτά την ημέρα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας παρά να διαθέσετε πολλά χρήματα για επισκέψεις στον οδοντίατρο.
4. Χρησιμοποιώντας το λάθος πινέλο
Τώρα τα ράφια των καταστημάτων είναι γεμάτα με διάφορες οδοντόβουρτσες. Μπορούν να εξοπλιστούν με διάφορες πρόσθετες λειτουργίες που, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, θα πρέπει να παρέχουν ακόμη πιο προσεκτική φροντίδα. Βασικά, τέτοια «κουδούνια και σφυρίχτρες» είναι απλώς ένα τέχνασμα μάρκετινγκ που μπορεί να αυξήσει σημαντικά την τιμή ενός προϊόντος.
Πρώτα απ 'όλα, όταν αγοράζετε μια οδοντόβουρτσα, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε χαρακτηριστικά όπως το μέγεθος της κεφαλής και η ακαμψία των τριχών. Μια υπερβολικά μεγάλη βούρτσα περιπλέκει πολύ ολόκληρη τη διαδικασία καθαρισμού και την καθιστά ανεπαρκώς αποτελεσματική, ειδικά όταν πρόκειται για παιδική βούρτσα. Εάν υπάρχουν ασθένειες των ούλων, τότε οι ειδικοί προτείνουν να αγοράσετε μια πιο μαλακή βούρτσα ώστε να μην ερεθιστεί ξανά η βλεννογόνος μεμβράνη.
3. Δεν υπάρχει αρκετή αντικατάσταση πινέλου
Ο «χρυσός» κανόνας των οδοντιάτρων είναι ότι η οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 90 ημέρες. Αυτή η αρχή ισχύει τόσο για τις συμβατικές βούρτσες όσο και για τα ακροφύσια για ηλεκτρικές συσκευές. Πολλές σύγχρονες βούρτσες είναι εξοπλισμένες από κατασκευαστές με ενδείξεις - οι τρίχες βαμμένες σε έντονα χρώματα αρχίζουν να εξασθενίζουν καθώς φορούν, θυμίζοντας έτσι στον ιδιοκτήτη το τέλος της ζωής τους.
2. Λανθασμένη επιλογή τριχών
Όταν επιλέγετε μια οδοντόβουρτσα, είναι εξίσου σημαντικό να προσέχετε τη γωνία με την οποία οι τρίχες είναι ενσωματωμένες στη βάση. Το καλύτερο από όλα, εάν υπάρχει ένας συνδυασμός κάθετων διατάξεων τριχών με ενσωματωμένη σε μια συγκεκριμένη γωνία. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι τρίχες μπορούν να κατασκευαστούν αποκλειστικά από συνθετικά υλικά.
1. Υπερβολικά συχνός και έντονος καθαρισμός
Σε σχεδόν οποιαδήποτε επιχείρηση, η αποτυχία οδηγεί σε απώλεια. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για το βούρτσισμα των δοντιών σας. Περισσότερες από 3 θεραπείες την ημέρα είναι υπερβολικές. Με μια παθολογική επιθυμία για καθαριότητα, αντί για απόλυτη στειρότητα στο στόμα σας (που κατ 'αρχήν δεν μπορεί να επιτευχθεί με κανένα τρόπο), θα επιτύχετε ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και αραίωση του σμάλτου των δοντιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους ερωτεύονται κόλπα μάρκετινγκ, επιλέγουν τη χρήση οδοντόκρεμων με λεύκανση χρωστικών ουσιών. Επομένως, σε θέματα υγιεινής, θα πρέπει επίσης να δείχνετε λογική μετριοπάθεια έτσι ώστε ο ζήλος σας να μην προκαλεί επιπλέον προβλήματα υγείας.