Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για τα κρυολογήματα ακούγονται συνήθως ως εξής: ρεύματα, κρύοι άνεμοι, ακατάλληλα ρούχα - αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη του SARS. Ήρθε η ώρα να διαλύσουμε όλες αυτές τις προκαταλήψεις που δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά δεδομένα!
Παρουσιάζουμε τις 10 πιο δημοφιλείς παρανοήσεις που σχετίζονται με το κοινό κρυολόγημα, λόγω των οποίων δεν μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την πορεία της νόσου, αλλά και να πάρετε ένα «πακέτο» επιπλοκών.
10. Τα κρυολογήματα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν
Κατά μέσο όρο, τα κύρια συμπτώματα οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης σε ένα άρρωστο άτομο διαρκούν περίπου 3 ημέρες, αλλά αν βασίζεστε στο γεγονός ότι ο οργανισμός θα νικήσει τη νόσο από μόνη της, τότε μπορείτε να αυξήσετε την περίοδο της νόσου σε ένα μήνα ή ακόμα χειρότερα - να προκαλέσετε την εμφάνιση επιπλοκών. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως δύσπνοια ή δύσπνοια, τότε αυτός είναι ένας πραγματικός λόγος για επείγουσα αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.
9. Με κρυολόγημα χρειάζεται μόνο να ψέψετε
Ο μακρύς ύπνος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συμφόρησης στο αναπνευστικό σύστημα και στα άκρα. Αναμφίβολα, κατά τη διάρκεια της ασθένειας, κάποιος πρέπει να ακολουθήσει μια συγκεκριμένη μετριοπάθεια στο θέμα της σωματικής δραστηριότητας, αλλά δεν χρειάζεται να μετατραπεί εντελώς σε ένα ακίνητο σώμα έως ότου εξαφανιστεί το τελευταίο σύμπτωμα.
8. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το κρύο μέσα σε μια μέρα
Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που πιστεύουν ειλικρινά ότι εάν πίνετε μια δόση σοκ φαρμάκου, μπορείτε να ξεπεράσετε το κρύο σε μία μόνο ημέρα. Και αυτή είναι μια μάλλον επικίνδυνη παρανόηση. Κάθε σώμα στον οποίο έχει εγκατασταθεί ο κακοτυχημένος ιός SARS χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει. Εάν ο ασθενής είναι γεμάτος με αρκετά ισχυρά φάρμακα με αρκετές παρενέργειες που μειώνουν μόνο τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τότε μπορεί να δημιουργηθεί σοβαρό βάρος στο καρδιαγγειακό του σύστημα. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία. Επιπλέον, εάν υπερβείτε τη δόση ενός τέτοιου αβλαβούς φαρμάκου όπως η παρακεταμόλη, μπορείτε να προκαλέσετε ηπατική ανεπάρκεια στον εαυτό σας.
7. Τα κρυολογήματα μετατρέπονται μερικές φορές σε γρίπη
Το κρυολόγημα και η γρίπη εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μόλυνσης από ανθρώπους με διαφορετικούς τύπους ιών, επομένως η πρώτη ασθένεια δεν μπορεί να προχωρήσει στη δεύτερη.
Όταν ένα άτομο αρρωσταίνει μόνο, δεν μπορεί πάντα να δει τη διαφορά στις κύριες εκδηλώσεις αυτών των δύο ασθενειών. Μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε κρυολόγημα, όχι γρίπη, ως εξής. Πρώτον, το κρύο αρχίζει να εκδηλώνεται σταδιακά. Χαρακτηριστικό του είναι μια σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων όπως πονόλαιμος, ρινική καταρροή και πυρετός. Η γρίπη, αντίθετα, ξεκινά γρήγορα και εκδηλώνεται από σοβαρά συμπτώματα. Δεύτερον, το φτέρνισμα είναι χαρακτηριστικό του κοινού κρυολογήματος. Εάν μολυνθείτε με τη γρίπη, αυτό το σύμπτωμα δεν θα εμφανιστεί.
6. Πρέπει να τελειώσει μέχρι το τέλος
Ο υπολειπόμενος βήχας και η ρινική καταρροή μπορεί να εμφανιστούν για ένα μήνα το πολύ, οπότε μην περιμένετε μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Εάν εκτιμάτε την ευημερία σας ως ικανοποιητική, τότε μπορείτε πολύ καλά να επιστρέψετε σε έναν κανονικό τρόπο ζωής.
5. Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να θεραπευτεί με αντιβιοτικά.
Τα αντιβιοτικά έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση των βακτηρίων. Ενάντια στους ιούς που έχουν μια ελαφρώς διαφορετική δομή, είναι ανίσχυροι. Επιπλέον, η χρήση τέτοιων φαρμάκων με ARVI όχι μόνο δεν θα είναι ευεργετική, αλλά και θα είναι επιβλαβής: οι εκδηλώσεις του κοινού κρυολογήματος δεν θα εξαφανιστούν και το παθογόνο παθογόνο θα παραμείνει στο σώμα σας.
Θυμάμαι! Δεν μπορείτε να πάρετε αντιβακτηριακά φάρμακα «τυχαία» χωρίς τη σύσταση ιατρού. Το αποτέλεσμα τέτοιων πειραμάτων με την υγεία θα είναι ακριβώς το αντίθετο: θα βλάψετε την ασυλία σας, εξασθενίζοντας έτσι το σώμα σας και δίνοντας ένα «πράσινο φως» στον ιό. Επιπλέον, με τη συχνή χρήση αντιβιοτικών, αυξάνεται ο κίνδυνος ότι πραγματικά δεν θα βοηθήσουν την κατάλληλη στιγμή, καθώς τα βακτήρια απλώς θα καταστούν ανοσοποιητικά σε αυτά.
4. Το κοινό κρυολόγημα δεν είναι λόγος για άδεια άρρωστος
Πολλοί από εμάς, ειδικά οι κάτοικοι των χωρών της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, μας έχουν συνηθίσει να βιώνουμε στωικά την οξεία περίοδο οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, όπως λένε «στα πόδια μας», χωρίς να φύγουν από το χώρο εργασίας μας. Μερικοί ακόμη και ειλικρινά πιστεύουν ότι εάν δεν αναγνωρίσετε το γεγονός ότι έχετε κρυολόγημα, τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει πολύ πιο γρήγορα. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία ανάκτησης σε αυτήν την περίπτωση συνεχίζει και γίνεται πιο περίπλοκη.
Η καταλληλότερη λύση σε αυτήν την περίπτωση θα ήταν να πάρετε άδεια ασθενείας τουλάχιστον για τις πρώτες 1-2 ημέρες και μετά από αυτό είναι ήδη δυνατό να επιστρέψετε στην εκτέλεση των καθηκόντων σας. Επιπλέον, όταν εμφανίζεται στη δουλειά με έναν ανθυγιεινό τρόπο, ένα κρύο άτομο αποτελεί απειλή για τους συναδέλφους του, οπότε το να κάθεται στο σπίτι η πιο οξεία στιγμή του κρυολογήματος δεν είναι το προνομιακό του δικαίωμα, αλλά ένα ιερό καθήκον.
3. Εάν εμφανιστείτε στο δρόμο με βρεγμένο κεφάλι, σίγουρα θα αρρωστήσετε
Αυτή είναι μια πολύ κοινή παρανόηση, απολύτως αναληθής. Θυμηθείτε, υπάρχουν μόνο 3 μηχανισμοί για την απόκτηση ιογενούς λοίμωξης: αερομεταφερόμενος, αερομεταφερόμενος και νοικοκυριό. Ωστόσο, η υποθερμία μπορεί να "χτυπήσει" το ανοσοποιητικό σας σύστημα, κάνοντας έτσι το σώμα πιο ευαίσθητο σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Επομένως, δεν αξίζει να δοκιμάσετε για άλλη μια φορά την ασυλία σας για δύναμη, διακινδυνεύοντας την υγεία σας.
2. Η υποψύξη προκαλεί κρυολόγημα
Η κύρια ευκαιρία να «πιάσετε» ένα κρύο είναι να «αφήσετε» έναν ιό στο σώμα σας. Και απολύτως δεν με νοιάζει αν ντυθείτε ζεστά ή όχι. Επομένως, όλες αυτές οι αντιξοότητες, τις οποίες οι άνθρωποι έχουν κατευθύνει για αιώνες στον αέρα και τα ρεύματα, δεν έχουν επιστημονική δικαιολογία.
Εάν αποφασίσατε ότι θα πρέπει σίγουρα να λάβετε SARS αφού έπρεπε να παγώσετε, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πρόκειται για παράλογες εικασίες που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Το μόνο πράγμα που μπορεί να επηρεάσει ο κρύος άνεμος είναι ο βαθμός υγρασίας των βλεννογόνων σας. Εάν είναι πολύ ξηρά, τότε το παθογόνο θα είναι πολύ πιο εύκολο να διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα.
1. Μπορείτε να πάρετε το ARVI μόνο μία φορά τη σεζόν
Αυτή η δήλωση είναι αληθινή και ψευδής ταυτόχρονα. Από τη μία πλευρά, το ανθρώπινο σώμα είναι σε θέση να αναπτύξει ανοσολογική άμυνα ενάντια στον τύπο του ιού με τον οποίο ένα άτομο έχει ήδη αρρωστήσει, οπότε σε αυτήν την περίπτωση η πιθανότητα να μολυνθεί ξανά με τον ίδιο ιό μειώνεται στο μηδέν.
Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η επιστήμη γνωρίζει περίπου διακόσια είδη ιών που προκαλούν SARS, οπότε όταν έχετε κρυολογήσει μια φορά που προκαλείται από έναν συγκεκριμένο τύπο παθογόνου μικροχλωρίδας, μην νομίζετε ότι προστατεύεστε πλέον από άλλες μορφές παθογόνων παραγόντων.