Η ψυχολογία ως επιστήμη άρχισε να αναπτύσσεται σχετικά πρόσφατα σε σύγκριση με πολλές άλλες επιστήμες. Και αναφέρουν γεγονότα που εδώ και πολύ καιρό αμφισβητούνται ως επιχειρήματα σε διαφορές.
10. Το "brainstorming" είναι πιο αποτελεσματικό σε μια ομάδα
Για πολύ καιρό, οι ψυχολόγοι υποστήριξαν ότι απαιτείται συλλογική ανταλλαγή απόψεων για την αποτελεσματική επίλυση του προβλήματος. Πιστεύεται ότι μια ομάδα ανθρώπων είναι πιο παραγωγική από ένα άτομο. Όμως ο καθηγητής στη Σχολή Επιχειρήσεων, Stiliano Cavadias, αντικρούει αυτήν τη θεωρία. Ο καθηγητής είναι της γνώμης ότι, από μόνο του, ένα άτομο μπορεί να βρει μια λύση πιο γρήγορα από μια ομάδα ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, δεν μπορούν όλοι να εκφράσουν τη γνώμη τους ενώ βρίσκονται σε ομάδα. Ο καθηγητής πιστεύει ότι κάθε συμμετέχων πρέπει να σκεφτεί μόνο το πρόβλημα, να γράψει όλες τις λύσεις και στη συνέχεια να τις προτείνει για συζήτηση. Ο Καβαδιάς πιστεύει ότι ο συλλογικός φόβος αποτελεί εμπόδιο στη λήψη της σωστής απόφασης.
9. Ικανότητες που σχετίζονται με το κυρίαρχο ημισφαίριο του εγκεφάλου
Ένας από τους τομείς της ψυχολογίας που κατέστησε δυνατή τη διαίρεση κατηγοριών ανθρώπων σε ομάδες. Το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου αναγνωρίστηκε ως κυρίαρχο σε μια ομάδα και το δεξί στη δεύτερη. Ανάλογα με το ποιο ημισφαίριο θεωρήθηκε το κύριο, ένα άτομο είχε μια τάση είτε για τις ακριβείς επιστήμες είτε για τη δημιουργικότητα. Όμως οι επιστήμονες στον τομέα της νευροβιολογίας αρνήθηκαν αυτόν τον μύθο. Πραγματοποίησαν ένα πείραμα στο οποίο διαπιστώθηκε ότι κανένα από τα ημισφαίρια δεν είναι πιο ενεργό από το άλλο σε κατάσταση ηρεμίας. Και οι επιστήμονες στον τομέα της νευρολογίας δεν συμφώνησαν ποτέ με αυτήν τη θεωρία. Εάν ένα άτομο είχε μόνο ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου, αυτό θα επηρέαζε αρνητικά τη λειτουργία του εγκεφάλου στο σύνολό του.
8. Κοινό και οπτικά
Η ανθρωπότητα δεν μπορεί να ζήσει ειρηνικά εάν δεν χωρίζει τους ανθρώπους σε κατηγορίες. Είναι ακόμη δύσκολο για πολλούς να φανταστούν ότι ένα άτομο μπορεί να μην ανήκει σε κάποια συγκεκριμένη ομάδα. Σε τελική ανάλυση, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι περίπλοκος για να θέσει τους ανθρώπους σε δακτυλογράφηση. Ένας άλλος μύθος που πιστεύουν οι άνθρωποι είναι ότι χωρίζει τους ανθρώπους σε ακουστικά, οπτικά και κινητικά. Η θεωρία υποδηλώνει ότι το κοινό αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες καλύτερα μέσω της ακοής, των οπτικών μέσω του οργάνου της όρασης και της κινητικής μέσω των αισθήσεων του σώματος. Σε κάποιο βαθμό αυτό ισχύει. Αλλά μια τέτοια διαίρεση είναι πολύ αυθαίρετη. Και για να θυμόμαστε τις πληροφορίες, ένα άτομο χρειάζεται όλα τα όργανα της αντίληψης. Επιπλέον, το κυρίαρχο κανάλι αντίληψης στους ανθρώπους μπορεί να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.
7. Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου
Μπορείτε να βρείτε ένα άρθρο για αυτόν τον μύθο ακόμη και στη Wikipedia. Αυτή η θεωρία χρησιμοποιείται ενεργά σε βιβλία επιστήμης και ψυχολογίας. Αλλά οποιοσδήποτε επιστήμονας του εγκεφάλου θα επιβεβαιώσει ότι αυτός είναι ένας μύθος. Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο και λειτουργεί στο 100%, όπως και άλλα όργανα ενός ατόμου. Το να πούμε ότι ο εγκέφαλος λειτουργεί στο 10% είναι τόσο ανόητος όσο να πούμε ότι το ανθρώπινο ήπαρ λειτουργεί στο 10%. Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες καταστάσεις, διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου είναι πιο ενεργά από άλλα. Αλλά με όλα αυτά, ο εγκέφαλος εξακολουθεί να λειτουργεί 100%.
6. Μια στάση δύναμης προάγει την απελευθέρωση των ορμονών εμπιστοσύνης
Η προέλευση αυτού του μύθου προέρχεται από το 2015. Σε μια από τις ομιλίες της στο συνέδριο TED, η ψυχολόγος Amy Cuddy ανέφερε στην ομιλία της ότι η σωστή στάση του σώματος βοηθά το άτομο να αισθάνεται πιο σίγουρο. Αλλά οι επιστήμονες δεν έχουν επιβεβαιώσει τη θεωρία της δύναμης της στάσης του σώματος. Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι ισχυρίστηκαν ότι πραγματικά αισθάνονταν πιο σίγουροι όταν πήραν μια συγκεκριμένη στάση. Στην πραγματικότητα, σε αυτές τις περιπτώσεις, η αυτο-ύπνωση έπαιξε ρόλο. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι αισθάνθηκαν πιο σίγουροι.
5. Η κρίση στη μέση ζωή είναι αναπόφευκτη
Πιθανώς, όλοι έχουν ακούσει ότι μετά από 40 χρόνια μια μεσήλικη κρίση αναπόφευκτα μπαίνει. Και αυτή η κρίση περιμένει κάθε άτομο. Αυτός ο μύθος της ψυχολογίας υπάρχει εδώ και δεκαετίες. Υπάρχουν κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά πολύ μακριά από όλους τους εκδηλώνουν. Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι άνω των σαράντα λυπάται για την προηγούμενη νεολαία τους. Αρχίστε να συμπεριφέρεστε όπως συμπεριφέρεται η νεολαία, ώστε να μην νιώσετε την προσέγγιση των γηρατειών. Ωστόσο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μελετών, μόνο το 10% των ατόμων άνω των 40 ετών αντιμετωπίζουν την εκδήλωση κρίσεων που σχετίζονται με την ηλικία. Το υπόλοιπο 90% των ανθρώπων συνεχίζει να ζει και να ζει έναν οικείο τρόπο ζωής.
4. Ένα χαμόγελο μπορεί να κάνει ένα άτομο ευτυχισμένο
Οι ανίκανοι ψυχολόγοι προσπαθούν να πείσουν κάθε άτομο ότι ένα χαμόγελο θα τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και την απάθεια. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν στον μύθο της μυστικιστικής ικανότητας ενός χαμόγελου να θεραπεύσει όλα τα ψυχολογικά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν χαμογελάς μέχρι να γίνεις μπλε, δεν θα νιώθεις καλύτερα γι 'αυτό. Ένα χαμόγελο δεν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της κατάθλιψης και των υποχονδρίων. Ένα χαμόγελο μπορεί να βοηθήσει αν ένα άτομο έχει ουδέτερη συναισθηματική κατάσταση. Και ένα χαμόγελο μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τη διάθεση ενός ατόμου. Αλλά αν καταπιείτε τα αρνητικά συναισθήματα με ένα χαμόγελο, η συναισθηματική σας κατάσταση θα επιδεινωθεί.
3. Οι άνδρες και οι γυναίκες επικοινωνούν διαφορετικά
Πόσα στερεότυπα υπάρχουν ότι ένας άντρας και μια γυναίκα είναι διαφορετικά. Ένας τεράστιος αριθμός βιβλίων εκδίδονται κάθε χρόνο για να μάθουν πώς να κατανοούν τη γλώσσα των γυναικών και των ανδρών. Αλλά αν προχωρήσετε βαθύτερα, οι παρεξηγήσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών προκύπτουν όχι λόγω των διαφορών στη σκέψη, αλλά λόγω των στερεοτύπων και των ετικετών που η κοινωνία κρέμεται από τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν διαφορές στη δομή του εγκεφάλου ατόμων του αντίθετου φύλου. Δεν υπάρχει γυναικεία λογική · οι διανοητικές ικανότητες γυναικών και ανδρών είναι οι ίδιες. Και τα αρσενικά δεν είναι πιο λογικά από τις γυναίκες. Οι λογικές ικανότητες σε άτομα του αντίθετου φύλου είναι στο ίδιο επίπεδο.
2. Τα αντίθετα προσελκύουν και σχηματίζουν δυνατά ζευγάρια
Ο πιο κοινός μύθος στον οποίο πιστεύει ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων - τα αντίθετα προσελκύουν. Πιστεύεται ότι για να δημιουργήσουν μια ισχυρή ένωση, οι άνθρωποι θα πρέπει να έχουν διαφορετικό ταμπεραμέντο, να έχουν διαφορετικά ενδιαφέροντα και προοπτικές για τη ζωή. Σύμφωνα με ισχυρισμούς, οι άνθρωποι γίνονται πιο ενδιαφέροντες ο ένας στον άλλο, εάν είναι εντελώς διαφορετικοί. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο κανόνας λειτουργεί ακριβώς το αντίθετο. Άτομα με κοινά ενδιαφέροντα και παρόμοια χαρακτηριστικά δημιουργούν ισχυρότερες συμμαχίες.
1. Η ενεργή έκφραση των συναισθημάτων θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του θυμού
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τεχνικών για να ξεπεραστούν οι θυμοί. Μερικοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ουρλιάζουν, να ρίχνουν πράγματα και να δείχνουν ενεργά συναισθήματα για να αντιμετωπίσουν τον θυμό. Φυσικά, η καταστολή ισχυρών συναισθημάτων είναι πολύ επιβλαβής. Αλλά αυτή η συμβουλή δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί αποτελεσματική. Μελέτες αποδεικνύουν ότι η ενεργή εκδήλωση των συναισθημάτων κατά τη διάρκεια του θυμού, αντίθετα, το ενισχύει μόνο. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των θυμάτων είναι να σταματήσετε να συμμετέχετε σε αγχωτικές καταστάσεις και να μην προσπαθείτε να συζητήσετε με ανθρώπους που προκαλούν τέτοια αρνητικά συναισθήματα.