Στην καθημερινή φασαρία, οι άνθρωποι σκέφτονται πάρα πολύ για τις ανάγκες της κοινωνίας: τι να πω στους ανώτερους, πώς να ευχαριστήσουν έναν σύντροφο ψυχής, πώς να μάθουν ένα μάθημα με ένα παιδί, πώς να παρηγορήσουν έναν φίλο κ.λπ. Ωστόσο, όλα αυτά τα πράγματα στοχεύουν στην παράταση της ύπαρξης και όχι στην αποκάλυψη της πληρότητας της ζωής.
Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε εγκαίρως και να καταλάβετε ότι υπάρχει μόνο μία ζωή και ρέει λίγο κάθε δευτερόλεπτο, επομένως η ευημερία και η κοσμοθεωρία σας πρέπει να είναι το κλειδί. Κάνετε πράγματα κάθε μέρα που θα σας φέρουν ευτυχία και ευχαρίστηση. Και μερικά από αυτά αρχίζουν να ακολουθούν σήμερα.
10. Αγαπήστε αυτό που έχετε ήδη
Ο άνθρωπος από τη φύση του αρέσει να κολλάει είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον, αγνοώντας εντελώς τη στιγμή "τώρα". Αυτός ή «απολαμβάνει» τις αναμνήσεις του παρελθόντος, θρηνώντας ότι η ευτυχισμένη στιγμή δεν θα ξανασυμβεί ποτέ. Ή κοιτάζει με αγωνία το μέλλον και θέτει τον εαυτό του στόχους και σχέδια που υποτίθεται ότι θα πρέπει κάποια μέρα να τον κάνει ευτυχισμένο. Τι γίνεται όμως σήμερα; Ο Θεός σας έχει δώσει ένα υγιές σώμα που μπορεί να κερδίσει τη δική του τροφή και να το απολαύσει. Είστε επίσης προικισμένοι με ένα μυαλό που μπορεί να δημιουργήσει καταπληκτικές και μερικές φορές μοναδικές σκέψεις, ιδέες. Έχετε την ευκαιρία να συλλογιστείτε καθημερινά το αγαπημένο σας περιβάλλον: οικογένεια, φίλοι, μισοί. Δεν είναι αυτό το πιο σημαντικό «οστά» για μια ευτυχισμένη ζωή; Η ικανότητα να αγαπάς και να βλέπεις την ομορφιά είναι εγγενής σε ένα άτομο κατά τη γέννηση και μόνο επιλέγει αν θα χρησιμοποιήσει αυτά τα δώρα σήμερα ή θα τα αναβάλει για αργότερα.
9. Επικοινωνήστε μόνο με αυτούς που σας αρέσουν
Η ζωή είναι φευγαλέα, η κοινωνία είναι ετερόκλητη, οπότε το να περνάς χρόνο σε κάθε άτομο είναι απλώς άσκοπο. Εδώ στο κατάστημα στάσατε και μιλήσατε με την πωλήτρια και σας «ανταμείβει» με ψυχογενετικό τραυματισμό - αναγκάσατε να αγοράσετε το συνιστώμενο λουκάνικο υπό πίεση, παρόλο που δεν σκοπεύατε. Ως αποτέλεσμα, θα είναι πέρα από το λαιμό της ενώ τρώει και η καταπίεση από σπατάλη οικονομικών θα στοιχειώνει όλη την ημέρα. Αυτή είναι λοιπόν μία πωλήτρια! Και αν «υπομένεις» ενοχλητικούς φίλους και τη βαρετή συντροφιά τους κάθε μέρα, ή ακόμα και έναν σύζυγο που από καιρό έγινε ξένος. Είναι ενδιαφέρον, αλλά στενοί άνθρωποι μπορούν επίσης να είναι τέτοιοι «βαμπίρ» γύρω μας, με τους οποίους αναγκάζουμε τον εαυτό μας να επικοινωνήσουμε εξαιτίας του γεγονότος ότι η «οικογένεια». Θυμηθείτε ότι οι δεσμοί αίματος δεν είναι λόγος να υπομείνετε δυσάρεστη ενέργεια και να αφήσετε τον εαυτό σας να κατασταλεί. Ο Θεός σας έδωσε ζωή, και μόνο συμμετείχε στο γεγονός ότι γεννηθήκατε. Μην κρατάτε τις δικαιολογίες και απομακρύνετε τολμηρά από άτομα που σας φέρνουν προβλήματα.
8. Χαίρετε για τους άλλους
Απορροφώντας την ενέργεια των γονέων, συχνά αρνητικών, τα παιδιά μαθαίνουν όχι τα πιο σωστά πράγματα στη ζωή. Για παράδειγμα, ότι οι πλούσιοι άνθρωποι πρέπει να έχουν φτάσει στα ύψη ανέντιμα (ο μπαμπάς το έδωσε, παντρεύτηκε με επιτυχία, κατέληξε στο σωστό μέρος, καθόταν με τα αφεντικά του κ.λπ.). Ο φθόνος σχηματίζεται σε ένα άτομο κάθε χρόνο, γεγονός που μας στερεί την ευκαιρία να εξετάσουμε αντικειμενικά την κατάσταση και να είμαστε ευτυχείς για ένα άλλο άτομο.
Ναι, να αναγκάζεις τον εαυτό σου να ξεπεράσεις την υπερηφάνεια και τη ζήλια είναι επίπονη δουλειά. Αλλά απλά να απαλλαγείτε από το "φλοιό" μπορείτε να διακρίνετε ένα πραγματικά αξιόλογο άτομο στο περιβάλλον σας.
Και θυμηθείτε, όσο περισσότερη καλοσύνη και επιτυχία επιθυμείτε στους άλλους, τόσο πιο καθαρή και πιο άνετη γίνεται η ψυχή σας. Και αυτό σημαίνει ότι στο εγγύς μέλλον χαρούμενα γεγονότα θα μείνουν απαραίτητα σε εσάς.
7. Μάθετε να συγχωρείτε
Πρώτα απ 'όλα, είναι για εσάς. Ένας άντρας μπορεί να κάνει αηδία και να πάει με τον δικό του τρόπο. Και νιώθεις τα αρνητικά συναισθήματα, την επιθυμία για εκδίκηση, τον εαυτό σου και τον θυμό! Και εσείς εσείς που καίτε όλα αυτά τα συναισθήματα από μέσα, εμποδίζοντας σας να δείτε έναν τόσο ενδιαφέρον κόσμο γύρω σας.
Προσπαθήστε όχι τόσο να συγχωρήσετε τους ανθρώπους όσο αρχικά να μην επιδιορθώσετε ένοχα συναισθήματα για αυτούς. Ο Βούδας είπε κάποτε ότι μέχρι να αποδεχτείτε το αρνητικό ενός ξένου, παραμένει μαζί του.
Και να θυμάστε ότι η συγχώρεση είναι η υψηλότερη μορφή εκδήλωσης της Αγάπης. Καθαρίζει την ψυχή και αφήνει ένα αίσθημα γαλήνης.
6. Γνωρίστε νέους ανθρώπους
Η βασική συμβουλή αφορά την ευκαιρία να συναντήσετε τον συνομιλητή στην πραγματικότητα. Επικοινωνήστε με τη μεταφορά, στην παιδική χαρά, στο πάρκο, στο θέρετρο. Εάν αισθάνεστε ότι η ενέργεια του καλού και του θετικού προέρχεται από ένα άτομο, τότε δεν θα είναι περιττό να συμμετάσχετε σε αυτές τις υπέροχες αισθήσεις και να τις μοιραστείτε μαζί του.
Ξεφύγετε από τις οθόνες σας, τα κοινωνικά δίκτυα και τους ιστότοπους γνωριμιών. Η ζωντανή συναισθηματική επικοινωνία με λεκτικές και μη λεκτικές τεχνικές θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα άλλους ανθρώπους, να αποκτήσετε βασικές δεξιότητες ψυχολογίας και ακόμη και να γνωρίσετε τον εαυτό σας.
5. Προσπαθήστε να πετύχετε τους στόχους σας
Και αυτό δεν αφορά μόνο το γεγονός ότι αυτοί οι στόχοι πρέπει να επιτευχθούν και να τεθούν. Το ερώτημα είναι διαφορετικό - πώς να μην τα βάλετε σε ένα μακρύ κουτί και να φέρει την εφαρμογή πιο κοντά; Η απάντηση είναι πολύ απλή - ξεκινήστε να ενεργείτε αμέσως. Για να επιτύχετε οποιοδήποτε σχέδιο ζωής, υπάρχουν πάντα (έμφαση - ΠΑΝΤΑ) τα πρώτα βήματα. Μπορεί να φαίνεται γελοίο και γελοίο με την πρώτη ματιά, αλλά εξακολουθεί να είναι μια ενέργεια, και όχι μόνο ένα κίνητρο που δημιουργήθηκε από το κεφάλι. Το Σύμπαν, βλέποντας τις προσπάθειες και τις προσπάθειές σας, θα κατευθύνει σίγουρα ένα ρεύμα ενέργειας που θα σας πάρει και θα σας μεταφέρει στη σωστή κατεύθυνση.
Συμβουλή - ξεκινήστε με τη συνηθέστερη λίστα, όπου αναφέρετε πιθανούς τρόπους και βήματα, εμπόδια και βοήθεια για την επίτευξη του στόχου. Ακόμη και η επεξεργασία τόσο μικρών λεπτομερειών είναι ήδη μια πράξη, ήδη ένα βήμα στην πορεία προς το επιθυμητό.
4. Να είστε θετικοί
Αυτό λέγεται σε κάθε προπόνηση, και ένα άτομο «βάζει» ένα χαμόγελο, είναι αναζωογονημένο, γενναίο και προσποιείται ότι όλα είναι καλά. Στην πραγματικότητα, η ιδέα δεν είναι σε αυτό, αλλά στην ορθή εκτίμηση των πλεονεκτημάτων και των θετικών χαρακτηριστικών σας, των δυνατοτήτων σας και της έναρξης δράσης σε αυτόν τον κόσμο πιο παραγωγικά. Δηλαδή, σταματήστε να "σκοτώνετε χρόνο" και χρησιμοποιήστε τον λογικά. Σταματήστε "υπάρχει", "κάψτε τη ζωή" και αρχίστε να τη ζείτε.
Ανατολίτικες πρακτικές (για παράδειγμα, διαλογισμός, γιόγκα) ή ψυχανάλυση, οι οποίες θα σας επιτρέψουν να καθαρίσετε τόσο τις σκέψεις όσο και την ψυχή από ψευδείς αρνητικές συμπεριφορές, βοηθούν πραγματικά στο δρόμο για να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας.
3. Λύστε προβλήματα χωρίς να τα ξεφύγετε
Όπως λέει μια παροιμία, αν αισθάνεστε φόβο για κάτι, τότε αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Ο φόβος είναι το άγχος, το ισχυρότερο συναίσθημα που σας κυριαρχεί και ελέγχει τη ζωή σας. Είναι πάντα πιο εύκολο να κάνεις και να μετανιώσεις από το να κατηγορείς τον εαυτό σου για δειλία όλη σου τη ζωή. Εξετάστε όλες τις πιθανές συνέπειες της δράσης σας, συμφιλιωθείτε με αυτές εκ των προτέρων, αναπτύξτε μια αντίδραση και θαρραλέα βουτιά στην επίλυση προβλημάτων.
2. Πραγματοποιήστε τις ιδέες και τα όνειρά σας.
Όπως και στην παράγραφο για τους στόχους, όλες οι ιδέες και τα όνειρα, σαν να φαινόταν εξωπραγματικά, θα πρέπει να αρχίσουν να ενσωματώνονται αυτή τη στιγμή. Οι ανώτερες δυνάμεις μας παρακολουθούν πάντα και βοηθούν στη γέννηση σχεδίων για την πραγματοποίηση των αγαπημένων επιθυμιών. Το πιο σημαντικό πράγμα στο δρόμο για την εκπλήρωσή τους είναι να δημιουργήσουν την Πρόθεση και να την ακολουθήσουν. Και αυτό σημαίνει ότι δεν βλέπεις καταστάσεις κινδύνου μπροστά σου, απορρίπτοντας λογικές σκέψεις-προδότες, επιχειρήματα-αμφιβολίες και φόβους. Ζήστε μια φορά - ενεργήστε, γιατί είναι στη δύναμή σας!
1. Προσπαθήστε να βοηθήσετε
Όποια και αν είναι η κατάσταση της ζωής σας, βοηθήστε πάντα το περιβάλλον: χλωρίδα, πανίδα, ανθρώπους. Θυμηθείτε, δεδομένου ότι το Σύμπαν στο δρόμο σας δημιούργησε μια τέτοια κατάσταση που μπορείτε να βοηθήσετε, αυτό σημαίνει ότι απαιτείται συμμετοχή από εσάς και είναι πραγματικά στη δύναμή σας. Ίσως με τη συμπεριφορά σας να δείξετε ένα μάθημα σε ένα άλλο άτομο, οπότε η καλή σας πράξη είναι εξαιρετικά απαραίτητη και ίσως ζωτική για αυτόν και για εσάς.
Η αυτο-ανάπτυξη και ο σχηματισμός της προσωπικότητας φέρνει πάντα ένα άτομο πιο κοντά στην ευτυχία. Είναι πάντα! Γι 'αυτό μην ντρέπεστε και μην φοβάστε να επενδύσετε λίγο περισσότερο χρόνο, προσπάθεια, προσοχή και ακόμη και χρηματοδότηση.