"Όλοι κάνουν λάθη, μαθαίνουν από αυτά" - πιθανότατα έχετε ακούσει αυτή τη φράση ήδη 1000 φορές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δικαιολογήσετε τα λάθη που περιγράφονται εδώ και τα οποία μπορείτε να κάνετε.
Όλα είναι σωστά - κάθε άτομο κάνει λάθη, αλλά υπάρχουν και αυτά που πρέπει να αποφεύγονται. Είναι οι πραγματικοί εχθροί μας, κάθε μέρα, κάθε δευτερόλεπτο μας αφήνει για πάντα, αξίζει να κατανοήσουμε και να μάθουμε την προσοχή - να ζήσουμε τώρα και σε αυτήν τη στιγμή - ό, τι κι αν είναι. Μια στιγμή δεν μπορεί να είναι καλή ή κακή, μόνο αποδίδουμε σε αυτό το ένα ή το άλλο.
Εάν έχετε διαβάσει το άρθρο, συνειδητοποιήσετε ότι κάνετε τα ίδια λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, τότε θα πρέπει να τα απαλλαγείτε το συντομότερο δυνατό. Ρίξτε μια ματιά στο ρολόι - το χέρι κινείται πάντα προς τα εμπρός ...
10. Ζήστε το παρελθόν ή το μέλλον
Ο καθένας μας έχει αναμνήσεις, και συχνά είναι αυτές που μας εμποδίζουν να ζήσουμε στο παρόν. Αλλά πού το πήρες αυτό στο παρελθόν ήταν καλύτερο;
Όπως γνωρίζετε, θυμόμαστε παραμορφωμένα - μας φαίνεται ότι ήταν καλύτερο, αλλά στην πραγματικότητα όλα θα μπορούσαν να ήταν πολύ χειρότερα από ό, τι είναι τώρα. Θυμηθείτε πιο λεπτομερώς κάτι από το παρελθόν και αποδεικνύεται ότι η προσοχή σας δεν ήταν στο παρόν - ζούσατε είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον, όπως είστε τώρα.
Και τότε σκεφτήκατε επίσης ότι θα ήταν καλύτερο αργότερα ή κάποια στιγμή. Ίσως στη ζωή σας τώρα υπάρχει κάτι που ονειρευόσασταν κάποτε ... Λοιπόν γιατί δεν είστε ικανοποιημένοι με αυτό που συμβαίνει ξανά;
Εάν μάθετε να ζείτε εδώ και τώρα, θα ξυπνήσετε. Δεν υπάρχει παρελθόν, ούτε μέλλον - υπάρχει τώρα.
9. Φοβάται να αναλάβει κινδύνους
Υπάρχουν άνθρωποι που λένε: «Δεν ξέρω τι θέλω στη ζωή», αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι! Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι δεν ξέρουν τι θέλουν και αυτό είναι άλλο.
Κάθε άτομο έχει πολλές επιθυμίες, ξεκινούν με μικρά και τελειώνουν με μεγάλα - ένα άτομο μπορεί να θέλει να πιει αρωματικό καφέ το πρωί και το βράδυ ονειρεύεται ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα. Τότε γιατί λέει ότι δεν ξέρει τι θέλει;
Το θέμα είναι ότι όταν το λένε οι άνθρωποι, εννοούν κάποιο είδος «ογκομετρικού» στόχου, όπως το να βρουν το νόημα της ζωής, αλλά δεν το αναζητούν επίτηδες, και όταν ένα άτομο ξυπνά, όλα έχουν νόημα για αυτόν.
Αλλά μπορείτε να αρχίσετε να ρισκάρετε - να ομολογήσετε την αγάπη σας σε ένα "απρόσιτο" άτομο, να αγοράσετε ένα εισιτήριο λαχειοφόρων αγορών, να συναντήσετε ένα άτομο στο δρόμο ... Κάντε αυτό που θέλετε, αναλάβετε κινδύνους - δεν θα χάσετε τίποτα, αλλά θα κερδίσετε πολλά.
8. Μην εκτιμάτε τι είναι
Η φράση: «Δεν εκτιμάς αυτό που έχεις» έχει βάθος και σοφία στη ζωή. Φαίνεται πάντα στους ανθρώπους ότι εάν γεννήθηκαν σε άλλη χώρα, εάν είχαν διαφορετική εμφάνιση, αν είχαν πολλά χρήματα, τότε όλα θα ήταν διαφορετικά ...
Πώς αλλιώς και γιατί πρέπει να είναι καλύτερο; Όλοι - οι όμορφοι, οι φτωχοί, οι πλούσιοι, οι άρρωστοι έχουν προβλήματα και αυτό είναι φυσιολογικό. Όταν η προσοχή σας εστιάζεται σε αυτό που σας περιβάλλει, θα έχετε πάντα προβλήματα, η γήινη ζωή δεν είναι χωρίς δυσκολίες, είναι απλώς ότι είναι όλα διαφορετικά.
Ρίξτε μια ματιά στην αγαπημένη σας γάτα και χτυπήστε την, μην κλείσετε την επόμενη φορά που θα σας καλέσει ένας φίλος, δώστε υποστήριξη στους συγγενείς σας - εκτιμήστε τι έχετε, γιατί δεν θα έχετε άλλη ζωή. Ο κόσμος μας είναι μια αντανάκλαση των σκέψεών μας, και τι θα είναι - επιλέγουμε.
7. Μην ζείτε όπως θέλετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι «κρύβονται» από τον κόσμο, σαν να είναι σε θέση να κάνουν κακό. Αυτή τη στιγμή, οι τυχοδιώκτες και οι ονειροπόλοι ζουν μια ευτυχισμένη ζωή και τον τρόπο που θέλουν.
Οι άνθρωποι που είναι ανοιχτοί στον κόσμο και δεν παραμελούν τις επιθυμίες τους επιτυγχάνουν πολύ περισσότερα από εκείνα που ζουν σύμφωνα με το πρόγραμμα και τα σχέδια.
Μερικές φορές φαίνεται ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι επιπόλαιοι και τρελοί, αλλά ενδιαφέρονται πραγματικά για το τι σκέφτονται οι άλλοι αν είναι ευχαριστημένοι;
Πρέπει να σταματήσετε να δικαιολογείτε τις προσδοκίες κάποιου και να ενεργείτε από τις επιθυμίες και τα ενδιαφέροντά σας. Αφήστε τους να σας καταδικάσουν και να σας κοροϊδέψουν - το κύριο πράγμα είναι ότι θα νιώσετε ζωντανοί.
6. Να πιστεύουμε ότι η ευτυχία μπορεί να αγοραστεί με χρήματα
Οι άνθρωποι συνηθίζουν να επαναλαμβάνουν αυτή τη φράση: «Η ευτυχία δεν μπορεί να αγοραστεί για χρήματα», αλλά για κάποιο λόγο το ίδιο το αντιτίθενται, κάθονται σε ένα γεμισμένο γραφείο για να κερδίσουν χρήματα.
Στον σύγχρονο κόσμο, ο καθένας σκέφτεται για χρήματα, κοιτάζει τα ρολόγια τους και μετράει λεπτά, επαναλαμβάνοντας ότι ο χρόνος είναι χρήμα, ζουν για χάρη της συσσώρευσης και η ζωή περνά από αυτούς.
Τι σημαίνει να περάσεις; Το απλούστερο πράγμα που μπορείτε να σκεφτείτε. Ένας άντρας κάθεται στο γραφείο και κοιτάζει τον ανοιξιάτικο δρόμο έξω από το παράθυρο, θυμάται το αγαπημένο του πάρκο, το οποίο του αρέσει να περπατάει σε αυτές τις σπάνιες στιγμές όταν υπάρχει χρόνος ...
Θα ήθελε να πάει σε αυτό το πάρκο τώρα και να φάει παγωτό, αλλά η δουλειά του τελειώνει στις 6 και αναγκάζεται να εγκαταλείψει την επιθυμία του.
Δεν πρέπει να εγκαταλείψετε καθόλου τη δουλειά σας, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η ευτυχία είναι μια μοναδική στιγμή όταν χαίρεστε ειλικρινά. Τέτοιες στιγμές δεν μπορούν να αγοραστούν για χρήματα, να σταματήσετε να βιάζεστε και να δώσετε προσοχή στο καλό που έχετε.
5. Συνολικός φόβος
Υπήρξε ήδη ένα σημείο ότι ένα από τα θανατηφόρα λάθη μας είναι ο φόβος του κινδύνου. Η ίδια παράγραφος είναι λίγο για άλλους φόβους. Οι φόβοι είναι προϊόν του εγκεφάλου μας, ο ένας φοβάται τις αράχνες και ο άλλος χάνεται σε μια παράξενη πόλη. Αλλά δικαιολογούνται;
Στην πραγματικότητα, εάν ένα άτομο καταλήξει σε μια παράξενη πόλη, είναι απίθανο να χαθεί - θα ζητήσει οδηγίες από τους περαστικούς, να φτάσουν στο ξενοδοχείο με ταξί, αλλά ο φόβος του είναι τόσο ισχυρός που μπορεί ακόμη και να αρνηθεί να ταξιδέψει.
Δεν ξέρουμε τι θα συμβεί, μπορεί να συμβεί μια δυσάρεστη κατάσταση ανά πάσα στιγμή και δεν συνδέεται απαραίτητα με τον φόβο. Αυτό που φοβόμαστε - αυτό δεν είναι, αυτή είναι η προβολή του εγκεφάλου μας.
Ο φόβος δεν υπάρχει χωρίς εμάς. Είναι ακριβώς ότι μια προβολή ενσωματώνεται στον εγκέφαλό μας και το σώμα μας αντιδρά σε κάτι. Ο φόβος μπορεί να νικήσει εάν εξαλείψουμε τις εσωτερικές του αιτίες.
4. Σκεφτείτε μόνο για τον εαυτό σας
Κάθε άτομο είναι εγωιστικό, αλλά φανταστείτε πόσο πόνο μπορείτε να προκαλέσετε σε ένα άτομο με την αδιαφορία, την αγανάκτηση, την απληστία και τη σκληρότητα σας;
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τον εαυτό τους καλό, δεν έχουν ιδέα τι είναι καλοσύνη. Η ευγένεια υπάρχει όπου υπάρχει έλλειψη ενδιαφέροντος - εκδηλώνεται σε εκείνες τις στιγμές που κάνετε κάτι καλό για τους άλλους - όχι για να επαινέσετε ή επειδή έχετε μεγαλώσει με αυτόν τον τρόπο, αλλά από καλές προθέσεις.
Η καλοσύνη είναι να ταΐζεις τα πουλιά, να δίνεις σοφές συμβουλές σε ένα άτομο, να κάνεις κάποιον ευχάριστο χωρίς την επιθυμία να λάβεις κάτι σε αντάλλαγμα.
Μην ξεπεράσεις τα κεφάλια σου όταν θέλεις να πάρεις κάτι, ίσως αύριο θα χρειαστείς βοήθεια κάποιου. Αλλά φανταστείτε αν ο καθένας θα σκεφτεί μόνο τον εαυτό του ... Σε τι θα γίνει ο κόσμος μας;
3. Γίνε τελειομανής
Ένας τελειομανής είναι αυτός που πιστεύει ότι υπάρχει ένα ιδανικό και προσπαθεί να το πετύχει. Οι τελειομανείς, κατά κανόνα, ζουν σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, προσπαθούν να μην κάνουν λάθη, να σκεφτούν τα πάντα εκ των προτέρων ... Συχνά λέγεται ότι έχουν "εξαιρετικό μαθητικό σύνδρομο" γι 'αυτούς.
Πράγματι, αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν να είναι υποδειγματικοί - στην οικογένεια, στην εργασία, στον κύκλο των φίλων, έτσι ώστε οι άλλοι να τους δώσουν την υψηλότερη βαθμολογία.
Γιατί είναι κακό; Εάν ο τελειομανής κάνει ένα λάθος, μπορεί να γίνει κατάθλιψη και να βιώσει πραγματικό βασανισμό.
Δεν μπορούμε να πάρουμε τη ζωή υπό έλεγχο - ο κόσμος δεν εξαρτάται από εμάς, μας φέρνει με τη ροή, αλλά μόνο επιλέγουμε ποια σχεδία θα πλεύσουμε - το σύνολο της δυσαρέσκειας ή της ευχαρίστησης.
2. Λυπάμαι που έγινε ή δεν έγινε
Ποιο είναι το νόημα εάν λυπάσαι για το τι έκανες ή δεν το έκανες όταν το χρειάζεσαι; Είναι δυνατόν να επιστρέψουμε τα πάντα και να τα διορθώσουμε; Είτε το κάνατε είτε όχι, ποτέ δεν θα ξέρετε πώς θα ήταν καλύτερο.
Μερικές φορές οι συνέπειες είναι πολύ λυπηρές και λέγοντας: «Πριν έπρεπε να σκεφτείτε» είναι πολύ αγενές. Πιστέψτε με - ακόμη και σε κακά πράγματα υπάρχουν πλεονεκτήματα.
Είναι πιθανό να γίνετε σοφότεροι ή κάποια κατάσταση σας οδήγησε σε ένα ευνοϊκό γεγονός στη ζωή σας. Εκείνη τη στιγμή, κάνατε ό, τι θελήσατε, όπως θεωρήσατε απαραίτητο, ότι με την πάροδο του χρόνου βλέπουμε την κατάσταση διαφορετικά και λέμε στον εαυτό μας: «Αν επέστρεφα τώρα, θα άλλαζα τα πάντα» - αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή μεγαλώνουμε, μόνο εκείνη τη στιγμή δεν θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά.
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας και μην αποδεχτείτε ό, τι συνέβη ή τι δεν συνέβη.
1. Να σκεφτώ: «Πρέπει»
Το να κάνεις μέσω «δεν θέλω» σημαίνει να κάνεις ό, τι «πρέπει». Πόσα από αυτά τα «δεν θέλουν» στη ζωή σας και γιατί συνεχίζετε να κάνετε ό, τι κάνετε αν σας κάνει άθλια και γέρνοντας;
Η πειθαρχία και η ευθύνη είναι καλές ... ή όχι; Ποιος βρήκε την ιδέα ότι η πειθαρχία είναι τόσο χρήσιμη για εμάς; Πράγματι, είναι πειθαρχημένοι άνθρωποι που δεν αποδίδουν σημασία στις επιθυμίες τους και ζουν σύμφωνα με ένα πρόγραμμα.
Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι ένας ενήλικας πρέπει να έχει ευθύνες, εργασία και πειθαρχία, διαφορετικά δεν θα ληφθούν σοβαρά υπόψη.
Δεν χρειάζεται να το αφήσετε, να ξεχάσετε τη δουλειά σας και να κλείσετε για μια εβδομάδα στο διαμέρισμα, ώστε να μην ενοχλεί κανείς - αυτό επίσης δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλετε ...
Αλλά πρέπει να μάθετε έναν απλό κανόνα - εάν δεν θέλετε κάτι, τότε δεν πρέπει να το κάνετε.