Κάθε γυναίκα ονειρεύεται πλούσιες, λαμπρές, ρέουσες και υγιείς μπούκλες. Αλλά δεν καταφέρνουν όλοι να το επιτύχουν αυτό.
Πολλά κορίτσια δεν καταλαβαίνουν γιατί τα μαλλιά συνεχίζουν να φαίνονται αξιοθρήνητα, παρά την εντατική φροντίδα. Το γεγονός είναι ότι τα μαλλιά απαιτούν μια ειδική προσέγγιση, εμείς οι ίδιοι, χωρίς να το παρατηρούμε, κάνουμε συχνά τις διαδικασίες που τους προκαλούν βλάβη.
Οι ειδικοί στον τομέα της τριχολογίας έκαναν δέκα απλές συστάσεις που πρέπει να ακολουθηθούν προκειμένου να βελτιωθεί η εμφάνιση των μαλλιών και να γίνουν πιο υγιείς.
10. Άρνηση από καθημερινό σαμπουάν
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το καθημερινό πλύσιμο είναι επιβλαβές για τα μαλλιά. Το γεγονός είναι ότι το νερό και το σαμπουάν ξεπλένουν το φυσικό στρώμα λίπους από το κεφάλι, το οποίο χρησιμεύει ως προστασία για την κάμψη από περιβαλλοντικές επιδράσεις.
Η προστατευτική μεμβράνη λίπους κάνει τα μαλλιά ενυδατωμένα, δυνατά και ελαστικά. Για να αποκατασταθεί αυτό το στρώμα, τα μαλλιά χρειάζονται μερικές ημέρες και το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα δεν επιτρέπει να ανακάμψει.
Σταδιακά, τα μαλλιά στεγνώνουν, σπάνε εύκολα, τα άκρα των μπούκλες υποφέρουν περισσότερο από το καθημερινό πλύσιμο. Επίσης, ένας συχνός «πονοκέφαλος» προκαλεί αυξημένη παραγωγή λίπους από το δέρμα, από το οποίο τα μαλλιά μολύνονται πιο γρήγορα.
9. Μην πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό
Πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με νερό όχι περισσότερο από 37-39 βαθμούς, πρέπει να βράσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλτραρισμένο νερό.
Το πλύσιμο των μαλλιών με ζεστό νερό απειλεί να θερμαίνει σοβαρά το τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, το δέρμα στο κεφάλι λαμβάνει υπερβολική ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Σε σχέση με τα παραπάνω, επιταχύνεται η εργασία των σμηγματογόνων αδένων, τα μαλλιά αρχίζουν να λερώνονται γρηγορότερα.
8. Έγκαιρη κοπή μαλλιών
Μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα των μαλλιών με τη βοήθεια έγκαιρων συμβουλών κοπής. Το τακτικό πλύσιμο μαλλιών, η ξήρανση με χτυπήματα και άλλες διαδικασίες οδηγούν σε αραίωση των άκρων.
Η προστατευτική μεμβράνη από το στρώμα λίπους δεν φτάνει σε αυτά, επομένως είναι πιο επιθετική από τις ρίζες, ως αποτέλεσμα της οποίας φθείρονται.
Τα άκρα των μπούκλων αρχίζουν να χωρίζονται, αυτό χαλάει όχι μόνο την εμφάνισή τους, αλλά έχει αρνητική επίδραση στη δομή ολόκληρης της τρίχας, καταστρέφεται σε όλο το μήκος.
Συνιστάται το κόψιμο των άκρων των μαλλιών ανάλογα με την ταχύτητα ανάπτυξης και τον τύπο τους. Κατά μέσο όρο, τα κορίτσια ανανεώνουν τα άκρα των μπούκλες τους μία φορά κάθε δύο μήνες.
7. Μην χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά
Οι τριχολόγοι δεν συμβουλεύουν το χτένισμα υγρών μπούκλες για τους ακόλουθους λόγους:
1. Αυτό δεν επιτρέπει στις τρίχες να απορροφούν υγρασία.
2. Οι υγρές μπούκλες γίνονται βαρύτερες, είναι ευκολότερο να σπάσουν, να τεντωθούν, να σπάσουν την ακεραιότητα της δομής τους.
3. Το χτένισμα των πρόσφατα πλυμένων μαλλιών συμβάλλει στο σχηματισμό σπασμένων άκρων.
4. Το δέρμα μετά το πλύσιμο είναι στον ατμό, εξαιτίας αυτού είναι πιο εύκολο να βλάψετε τα θυλάκια των μαλλιών με μια χτένα.
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή χτένα, οι ειδικοί πιστεύουν ότι θα είναι καλύτερο αν είναι κατασκευασμένο από ξύλο και έχουν μεγάλα δόντια. Μια μασέρ με τραχιά και σκληρή τρίχα είναι επίσης κατάλληλη.
6. Σωστή εφαρμογή σαμπουάν
Λίγες γυναίκες γνωρίζουν ότι για να κάνουν τα μαλλιά σας πιο υγιή, πρέπει να μάθετε πώς να τα πλένετε σωστά.
Πριν εφαρμόσετε το σαμπουάν στα μαλλιά, πρέπει να υγραίνεται καλά. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν στην παλάμη του χεριού σας και να το εφαρμόσετε στις ρίζες των μπούκλων και στο δέρμα του κεφαλιού, χωρίς να ξεχνάτε να κάνετε ελαφρές κυκλικές κινήσεις.
Εάν το προϊόν γλιστρά άσχημα στο δέρμα, αραιώστε το ελαφρά με νερό. Δεν αξίζει να εφαρμόζετε σαμπουάν στο υπόλοιπο μήκος των τριχών, είναι αρκετά ρέοντας αφρός. Στη συνέχεια, το προϊόν αφήνεται στο κεφάλι για μερικά λεπτά, ξεπλένεται και η διαδικασία επαναλαμβάνεται ξανά. Στη συνέχεια το ξεπλένουν εντελώς, ξεπλύνετε το κεφάλι με λίγο δροσερό νερό.
5. Άρνηση φθηνών χρημάτων
Οι ειδικοί ομορφιάς συμβουλεύουν να εγκαταλείψετε φθηνά προϊόντα περιποίησης μαλλιών Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συχνά περιέχουν συστατικά κακής ποιότητας, ο κατασκευαστής δεν θέλει να δαπανήσει οικονομικά για ακριβές πρώτες ύλες.
Ουσίες αφύσικης προέλευσης είναι επιζήμιες για την υγεία των μπούκλων. Διάφορα τασιενεργά, parabens, σιλικόνες που περιέχονται σε φθηνά σαμπουάν και άλλα προϊόντα περιποίησης μπούκλες επηρεάζονται αρνητικά στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά.
4. Απαιτείται κάλυμμα κεφαλής
Κατά τη θερινή περίοδο του καλοκαιριού, πρέπει να φοράτε καπέλα, καπέλα και άλλα καπέλα · παρέχουν προστασία στα μαλλιά από εξάντληση και υπερβολική ξήρανση.
Το χειμώνα, δεν πρέπει να ξεχάσετε να φοράτε καπέλα, καθώς αυτό θα σώσει τα μαλλιά από την υποθερμία. Προτίμηση πρέπει να δοθεί στα πλεκτά καλύμματα κεφαλής, παρά στη βαριά γούνα, καθώς δεν επιτρέπουν στις μπούκλες να αναπνέουν και να τις πιέζουν πάρα πολύ, εξαιτίας των οποίων χάνουν όγκο και ελκυστική εμφάνιση.
3. Μην τρίβετε τα μαλλιά σας με πετσέτα
Οι τριχολόγοι υπενθυμίζουν ότι οι υγρές μπούκλες είναι πολύ εύθραυστες και εύκολα καταστραφεί. Εάν τρίβετε τις βρεγμένες τρίχες σας με μια πετσέτα, τότε οι κλίμακες πάνω τους ανοίγουν, γεγονός που οδηγεί σε διατομή των άκρων τους, απώλεια λάμψης.
Μετά το πλύσιμο, είναι καλύτερο να χτυπήσετε απαλά τα μαλλιά με μια πετσέτα, αυτό θα αφαιρέσει το υπερβολικό νερό χωρίς να καταστρέψει τις τρίχες.
2. Τα μαλλιά πρέπει να ξεκουράζονται
Οι μπούκλες πρέπει να αφεθούν να ξεκουραστούν, οπότε δεν συνιστάται να τις σφίγγετε συνεχώς σε μια ουρά, δέσμη ή πλεξούδα. Τα θυλάκια τρίχας από αυτούς τους χειρισμούς γίνονται πιο αδύναμα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα τριχόπτωσης.
Είναι καλύτερο να συλλέγετε χτενίσματα από μπούκλες κάθε δεύτερη μέρα, αξίζει επίσης να πάτε για ύπνο με τα μαλλιά της χαλαρά.
1. Η σωστή διατροφή
Εάν, παρά την κατάλληλη φροντίδα, οι μπούκλες συνεχίζουν να μην ευχαριστούν με την εμφάνισή τους, για παράδειγμα, δεν υπάρχει λάμψη, πυκνότητα, πέφτουν έντονα, τότε το πρόβλημα πιθανότατα κρύβεται μέσα στο σώμα.
Ίσως πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας και να συμπεριλάβετε περισσότερα τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες. Για υγιή μαλλιά, είναι καλό να τρώτε ψάρια που περιέχουν ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, πράσινα λαχανικά (μπρόκολο ή σπανάκι), ξηρούς καρπούς (καρύδια, αμύγδαλα, κάσιους), αυγά, όσπρια, στρείδια, γαλακτοκομικά προϊόντα, καρότα. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την ποιότητα των μαλλιών λαμβάνοντας ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.