Ένα κρύο γλιστράει απαρατήρητο. Σκεφτείτε το ασφαλέστερο και απλούστερο, αλλά πραγματικά θεραπευτικό μέσο αντιμετώπισης του κοινού κρυολογήματος.
10. Τσάι Rosehip
Το Rosehip είναι ένας από τους κύριους τύπους φυτών που περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι τόσο χρήσιμη για τους ασθενείς. Το ξηρό τριαντάφυλλο συνιστάται να συνθλίβεται όσο το δυνατόν καλύτερα ή να ψιλοκομίζεται με μπλέντερ. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα σκόνη (5 κουταλιές της σούπας τριαντάφυλλο) πρέπει να αραιωθεί με ένα λίτρο βραστό νερό. Θα είναι ιδανικό αν ρίξετε αμέσως βραστό νερό σε ένα θερμό και το αφήσετε να βράσει για περίπου επτά ώρες. Συνιστάται να πίνετε 5 ποτήρια τριαντάφυλλο την ημέρα πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά το φαγητό.
9. Γάλα με σκόρδο
Το γάλα με χυμό σκόρδου είναι απαραίτητο εάν δεν έχετε χρόνο να περάσετε τη θεραπεία. Ένα τέτοιο εργαλείο στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο. Πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι ζεστό (σχεδόν ζεστό γάλα) και να το αναμίξετε με μια κουταλιά της σούπας χυμό σκόρδου. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να αναμιχθεί για 5 λεπτά και στη συνέχεια να πιει σε έναν κόλπο. Θα σας προειδοποιήσουμε αμέσως ότι θα είναι δυσάρεστο να πίνετε, αλλά το θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ.
8. Ποτά φρούτων των βακκίνιων ή lingonberry
Ο χυμός φρούτων που παρασκευάζεται από βακκίνια ή lingonberries θα βάλει γρήγορα στα πόδια ενός άρρωστου ατόμου, το πράγμα είναι ότι αυτά τα μούρα είναι απλώς μια αποθήκη χρήσιμων βιταμινών που θα βοηθήσουν το κοινό κρυολόγημα. Συνιστάται να κόβετε τα μούρα σε ένα μπλέντερ ή να τα τρίβετε καλά. 4 κουταλιές της προκύπτουσας σκόνης αραιώνονται σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Το προκύπτον ποτό φρούτων μπορεί να επιμείνει σε θερμό.
7. Ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι
Μια αρχαία λαϊκή θεραπεία για πολλές ασθένειες είναι το μέλι. Στη Ρωσία, πολλοί άνθρωποι υποβλήθηκαν σε θεραπεία με μέλι. Με την πάροδο του χρόνου, η συνταγή άλλαξε λίγο και όχι μόνο μια κουταλιά μέλι, αλλά και μια φέτα λεμονιού προστέθηκε στο τσάι. Τόσο το μέλι όσο και το λεμόνι έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορούν να απολυμάνουν ελαφρώς έναν πονόλαιμο. Τόσο το μέλι όσο και το λεμόνι περιέχουν χρήσιμα ιχνοστοιχεία που ενισχύουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, το τσάι με μέλι και λεμόνι είναι τόσο χρήσιμο. Απλά μην τα προσθέσετε σε βραστό νερό. Πρέπει να περιμένετε λίγο, ενώ το τσάι κρυώνει λίγο, διαφορετικά, θα χάσετε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του μελιού και του λεμονιού.
6. Ζεστό κρασί
Ένα τέτοιο ζεστό ρόφημα καταναλώνεται καλύτερα πριν από τον ύπνο, όταν είναι δυνατόν να πάτε αμέσως στο κρεβάτι και να ζεσταθείτε κάτω από τα καλύμματα. Συνιστάται να προσθέσετε λίγο κανέλα και σκελίδες, δυόσμο, ρίξτε μισό ποτήρι κρασί σε 500 ml νερού, προσθέστε 5 κουταλιές χυμό λεμονιού. Το προκύπτον ποτό, μόλις αφαιρεθεί από τη φωτιά, συνιστάται να ρίξετε ένα θερμό και να επιμείνετε για περίπου μία ώρα. Τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια, το ζεστό κρασί θα αυξήσει αμέσως τη ζωτικότητα του σώματος και θα απελευθερώσει ενεργειακά αποθέματα για θεραπεία.
5. Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων
Τα αποξηραμένα φρούτα ενισχύουν τέλεια την ανοσία, οπότε η κομπόστα από αυτά θα είναι περισσότερο από ποτέ χρήσιμη. Θα μαλακώσουν τα τοιχώματα του πονόλαιμου και θα αποκαταστήσουν την ευημερία. Ένα τέτοιο κομπόστα θα έχει ένα αποτελεσματικό γενικό ενισχυτικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Πριν από το μαγείρεμα, τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να εμποτιστούν και μετά να πλυθούν σε καθαρό κρύο νερό. Μπορείτε να μαγειρέψετε αποξηραμένα φρούτα για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Για γεύση, συνιστάται να προσθέτετε μέλι και όχι ζάχαρη στην κομπόστα. Η προσθήκη λεμονιού θα είναι επίσης χρήσιμη και θα δώσει μια νέα γεύση στο θεραπευτικό κομπόστα σας.
4. Τσάι βατόμουρου με άνθη
Το τσάι παρασκευάζεται από αποξηραμένα άνθη. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται η προσθήκη ξηρών σμέουρων στο τσάι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα μούρα και φύλλα). Το τσάι πρέπει να εγχυθεί για μισή ώρα. Ως εναλλακτική λύση για τα αποξηραμένα σμέουρα, η μαρμελάδα βατόμουρου είναι αρκετά κατάλληλη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιο φαρμακευτικό τσάι έως και 4 φορές την ημέρα. Για πονόλαιμο, συνιστάται γενικά να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Ζεστό γάλα με μεταλλικό νερό
Με ισχυρό βήχα και μικρό πτύελο από το λαιμό, συνιστάται η ανάμιξη ζεστού γάλακτος με ζεστό μεταλλικό νερό. Αυτό το μείγμα θα διευκολύνει την απόρριψη των πτυέλων και θα μαλακώσει τον λαιμό. Μπορείτε να πιείτε αυτό το μείγμα για αρκετές ημέρες δύο έως τρεις φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι. Σε μερικές μέρες θα νιώσετε το αποτέλεσμα και την ανακούφιση. Τα πτύελα θα εξαφανιστούν σε μεγάλες ποσότητες και ο λαιμός δεν θα πονάει και θα ιδρώνει.
2. Τσάι χαμομηλιού
Στη Ρωσία, το χαμομήλι είναι από καιρό γνωστό ως κρύο φάρμακο, όλα επειδή έχει καλή αντιβακτηριακή δράση. Τέτοιο τσάι παρασκευάζεται απλά: 5 κουταλιές ξηρού χαμομηλιού λαμβάνονται ανά 1 λίτρο νερού. Όλοι επέμειναν σε θερμό για 3 ώρες. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε 4 κουταλιές της σούπας άνθη. Είναι καλύτερα να τρώτε 200 χιλιοστόλιτρα την ώρα 5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
1. Τζίντζερ τσάι με λεμόνι
Η ρίζα τζίντζερ είναι σίγουρα χρήσιμη, ειδικά επειδή έχει αυξημένο αποτέλεσμα απολύμανσης. Αυτό το τσάι θα αυξήσει την ανθρώπινη ανοσία και θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος. Για το τσάι, χρειαζόμαστε 1 λίτρο βραστό νερό, 5 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ, 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, 3 κουταλιές της σούπας μέλι (κατά προτίμηση ασβέστη). Ρίξτε την έγχυση σε ένα θερμό και αφήστε το να ετοιμάσει για μερικές ώρες. Αυτό το τσάι συνιστάται να πίνετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα.