Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα πραγματικό θαύμα της φύσης, το οποίο συνεχίζει να διερευνάται από επιστήμονες και γιατρούς. Ωστόσο, συμβαίνουν πολύ περίπλοκες και εκπληκτικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα που δεν υποψιάζεστε καν.
Σήμερα παρουσιάζουμε τα 10 πιο ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με την εγκυμοσύνη.
10. Υπερ ευαισθησία στην οσμή
Το γεγονός ότι μια γυναίκα γίνεται ευαίσθητη σε οσμές κατά την τοξίκωση έχει ακούσει πολλοί. Οι ένοχοι αυτού του είδους είναι αυξημένες ορμόνες χοριακής γοναδοτροπίνης και οιστρογόνου, η έκκριση των οποίων αυξάνεται με την ανάπτυξη του εμβρύου στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι μια 11πλάσια αύξηση της μυρωδιάς σχετίζεται με μια αμυντική αντίδραση στα παλιά, χαμένα και σάπια τρόφιμα. Δηλαδή, η μύτη της εγκύου βοηθά στην παραγωγή του αρχικού ελέγχου προϊόντων που είναι δυνητικά επιβλαβή για αυτήν και το μωρό. Αλλά μην ανησυχείτε - ακόμη και αν το κέντρο οσφρητικής λειτουργίας έχει αποτύχει, τότε ένα διευρυμένο ήπαρ μπορεί να φιλτράρει τις τοξίνες και άλλα επιβλαβή συστατικά.
9. Η μήτρα σας μεγαλώνει 500 φορές σε σχέση με το κανονικό μέγεθος
Κάθε μητέρα γνωρίζει για τη διεύρυνση του πέους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η μήτρα με μέγεθος γροθιάς αυξάνεται στο μέγεθος ενός καρπουζιού, δηλαδή κατά μέσο όρο 500 φορές σε σχέση με τον κανόνα! Αρχικά, το βάρος της μυϊκής σακούλας είναι περίπου 28 g, και καθώς το μωρό γεννιέται, γεμίζει με αίμα, οξυγόνο, λέμφη, θρεπτικά συστατικά κ.λπ., γεγονός που οδηγεί σε αύξηση βάρους σε 450 ή περισσότερα γραμμάρια. Μετά τον τοκετό, οι μυϊκές ίνες μειώνονται ενεργά, έτσι το σώμα επιστρέφει σταδιακά στο φυσιολογικό βάρος και μέγεθος.
8. Η δομή των μαλλιών βελτιώνεται
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να υποστούν στέρηση στη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού: οι αρθρώσεις εξασθενούν, η κατάσταση των δοντιών επιδεινώνεται, ακόμη και η οπτική οξύτητα μπορεί να υποχωρήσει. Είναι ακόμη πιο εκπληκτικό το γεγονός ότι η δομή των μαλλιών των εγκύων μητέρων βελτιώνεται αντικειμενικά: οι ράβδοι γίνονται άκαμπτες, η ανάπτυξη ενισχύεται και η πυκνότητα και η μεταξένια αύξηση. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με αυξημένη έκκριση οιστρογόνου, η οποία αποτρέπει την τριχόπτωση. Αλλά μετά τον τοκετό, δυστυχώς, τα υγιή μαλλιά αρχίζουν να θρυμματίζονται ενεργά, και μερικές φορές ακόμη και σε τεμάχια, κάτι που πρέπει να θεωρείται ο κανόνας.
7. Το πόδι μπορεί να μεγαλώσει ένα πλήρες μέγεθος
Πολλές έγκυες γυναίκες σημείωσαν ότι δεν ταιριάζουν πλέον στα συνηθισμένα παπούτσια τους, τα οποία φορούσαν για πολλά χρόνια. Ναι, και στο χώρο τοποθέτησης παπούτσια κανονικού μεγέθους στο πόδι δεν μπορούν να τραβηχτούν. Η ορμόνη χαλαζίνη, η οποία παράγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαλακώνει τις αρθρώσεις και αποδυναμώνει τους συνδέσμους στο σώμα (συμπεριλαμβανομένων των κάτω άκρων). Στο πλαίσιο της αύξησης του συνολικού σωματικού βάρους, το πόδι γίνεται πιο πλήρες, επεκτείνεται, ακόμη και η τάση για οίδημα οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του ποδιού κατά μερικά εκατοστά. Μην ανησυχείτε, μετά τον τοκετό, τα πόδια θα επανέλθουν σταδιακά στο φυσιολογικό και θα μπορείτε να φορέσετε ξανά τα αγαπημένα σας παπούτσια.
6. Η καρδιά σας μεγαλώνει
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται ένας επιπλέον κύκλος κυκλοφορίας αίματος στον πλακούντα, ο οποίος αναγκάζει την καρδιά να οδηγήσει επιπλέον λίτρα αίματος. Ο όγκος του που κυκλοφορεί στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας αυξάνεται κατά 40-50%. Το φορτίο στο μυϊκό όργανο αυξάνεται, επομένως είναι πολύ φυσικό να εντείνει τη δραστηριότητά του και να αυξάνει το μέγεθος, και προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να διατηρήσει έναν κανονικό ρυθμό συσπάσεων. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνετε περισσότερο κάλιο για να διατηρείτε την υγεία των μυών, να εκτελείτε μέτρια καρδιακά φορτία, γιόγκα και αναπνευστικές ασκήσεις και λιγότερο άγχος και ανησυχία.
5. Τα παράξενα γούστα μπορούν να μιλήσουν για κάτι περισσότερο.
Πολλοί άντρες ενοχλούνται ότι η έγκυος γυναίκα τους αρχίζει να χρησιμοποιεί εντελώς ασύμβατα πιάτα ταυτόχρονα, όπως ρέγγα με ένα μήλο ή σοκολάτα με σούπα. Η πλήρης ανάμειξη γεύσεων είναι μια κλασική εκδήλωση της εγκυμοσύνης που σχετίζεται με την αναδιοργάνωση του μεταβολισμού. Το σώμα αποδεικνύει έτσι ποια μικροστοιχεία και βιταμίνες δεν διαθέτει για το σχηματισμό και την ανάπτυξη μιας νέας ζωής. Όταν υπάρχει έλλειψη σπάνιων ορυκτών, η μέλλουσα μητέρα μπορεί ακόμη και να τραβηχτεί από μη βρώσιμα αντικείμενα - πάγο, κιμωλία, άμμο και ακόμη και βρωμιά. Οι παράξενες προτιμήσεις γεύσης που δεν μπορούν να ικανοποιηθούν αποτελούν ένα μήνυμα για την επικοινωνία με έναν ενδοκρινολόγο και έναν διατροφολόγο. Για παράδειγμα, η συνήθης επιθυμία να φάει ένα κουβά με παγωτό κάθε φορά υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου και τον κίνδυνο εγκυμοσύνης αναιμίας (μια κοινή επιπλοκή).
4. Οι ψηλές μητέρες είναι πιο πιθανό να γεννήσουν δίδυμα
Το 2006, ο γιατρός Gary Steiman αποφάσισε ένα ανεξάρτητο πείραμα σε μια από τις αμερικανικές κλινικές. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά: όσο υψηλότερη είναι η γυναίκα, τόσο πιθανότερο είναι να μείνει έγκυος με δίδυμα, δίδυμα ή τρίδυμα. Δυστυχώς, δεν δίνονται λεπτομερή στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της ανάπτυξης και του αριθμού των εμβρύων.
3. Οι αρθρώσεις μαλακώνουν
Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού, το σώμα βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση ανοικοδόμησης, το οποίο επιτρέπει στο μυοσκελετικό σύστημα να προσαρμοστεί στη σύνθετη διαδικασία αναπαραγωγής. Η ορμόνη χαλαζίνη που αναφέρθηκε ήδη αρχίζει να παράγεται ενεργά, η οποία είναι υπεύθυνη για τη χαλάρωση του μυϊκού ιστού (αποτρέπει την υπερτονικότητα της μήτρας), τους τένοντες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Αυτό επιτρέπει στα πυελικά οστά να αποκλίνουν σταδιακά στο τρίτο τρίμηνο, επεκτείνοντας το κανάλι γέννησης και διασφαλίζοντας την κίνηση ενός μεγάλου εμβρύου κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
2. Σύνδρομο έγκυου μπαμπά ή σύνδρομο Kuwad
Πολλοί άνδρες δεν παίρνουν αυτό το σύνδρομο στα σοβαρά, αλλά μάταια, επειδή βρήκε επιβεβαίωση στην ιατρική πρακτική. Μερικοί μελλοντικοί μπαμπάδες με ψυχολογικά προβλήματα μπορούν να μεταφέρουν την εικόνα μιας εγκύου συζύγου στον εαυτό τους, τόσο ώστε το σώμα τους να αρχίσει να επιδεικνύει ενεργά παρόμοια συμπτώματα: το στομάχι μεγαλώνει, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται, υπάρχει μια αλλαγή στις γεύσεις και τις μυρωδιές. Αυτό το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί από ψυχίατρο ή ψυχολόγο, καθώς στο μέλλον μπορεί να μετατραπεί σε λιγότερο αβλαβείς νευρικές διαταραχές και ψυχικές διαταραχές.
1. Το παιδί λαμβάνει φαγητό νωρίτερα από τη μητέρα
Όλοι λένε ότι η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φάει για δύο. Φυσικά, μιλάμε για τη χρήση περισσότερων βιταμινών και ανόργανων συστατικών και όχι για τρόφιμα ως τέτοια, και αυτό είναι δικαιολογημένο, καθώς τα «καλύτερα» συστατικά αφήνουν το σώμα για το σχηματισμό και την ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν δεν αντισταθμίζετε την ανάγκη για ασβέστιο, για παράδειγμα, οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων, συχνότερα τραυματίζονται οι μύες και οι σύνδεσμοι, το σμάλτο των δοντιών καταστρέφεται. Εάν πρόκειται να κάνετε δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε θυμηθείτε ότι σε κάθε περίπτωση, το παιδί θα λάβει το μέγιστο των χρήσιμων ουσιών από το σώμα της μητέρας, ακόμη και με κόστος της υγείας σας, και μερικές φορές της ζωής. Η εγκυμοσύνη είναι ένας από τους αντικειμενικούς λόγους ότι ήρθε η ώρα να ακολουθήσετε τη διατροφή σας και να την κορεστεί με αποκλειστικά υγιεινή τροφή.
Αυτές είναι τόσο εκπληκτικές διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας. Θυμηθείτε ότι η τεκνοποίηση ενός παιδιού είναι μια τεράστια δουλειά και με κάποια έννοια θυσία, οπότε φροντίστε τις έγκυες γυναίκες, βοηθήστε τις με τα βάρη, δώστε τη θέση στις ουρές και τα οχήματα και μην χάνετε τα νεύρα σας.