Ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής για κάθε άτομο γίνεται φίλος του. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να είναι ικανά και όσο πιο ανώδυνα γίνεται για να σταματήσει η επικοινωνία ενός άλλου ατόμου.
10. Εκφράστε τη γνώμη σας
Εάν λέτε απευθείας ότι δεν θέλετε πλέον να επικοινωνείτε με κάποιο άτομο, τότε θα απλώς θα προσβληθεί ή θα ξεκινήσει ένα σκάνδαλο. Επομένως, κανείς δεν χρειάζεται να το πει αυτό. Για να αποφύγετε προβλήματα, για αρχάριους, απλώς κάντε ένα παράπονο για τη σχέση σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κοινά θέματα για συνομιλία, ή δεν έχετε πουθενά αλλού, να το πείτε ειλικρινά και αδιάκριτα. Ίσως μια ειλικρινή συζήτηση να σας βοηθήσει να βρείτε μια διέξοδο μαζί και η φιλία σας θα συνεχιστεί. Διαφορετικά, εάν και οι δυο σας δεν λάβετε μέτρα για να περάσετε χρόνο μαζί, τότε η ίδια η επικοινωνία τελικά θα χαθεί.
9. Ακούστε τι θέλει να πει ο φίλος σας.
Μόλις πείτε ότι δεν είστε άνετα, μην φύγετε αμέσως. Ο φίλος σας, πιθανότατα, θα θελήσει επίσης να μιλήσει για αυτό, και το καθήκον σας είναι να ακούσετε προσεκτικά τις αξιώσεις απάντησης. Ετοιμαστείτε να ακούσετε κάτι αρνητικό για τον εαυτό σας. Ίσως θα συνειδητοποιήσετε ακόμη ότι υπάρχει περισσότερη από την ενοχή σας στην αόριστη φιλία, θα αναλύσετε τις ενέργειές σας και η φιλία θα βελτιωθεί. Τουλάχιστον, η εποικοδομητική κριτική θα σας επιτρέψει να μην επαναλάβετε λάθη στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους στο μέλλον.
8. Μην αναλάβετε την πρωτοβουλία
Τα συναισθήματα ενοχής και η επιθυμία να σώσετε φιλίες μπορεί να σας ζητήσουν να καλέσετε συνεχώς έναν φίλο να επισκεφτεί ή να περπατήσει, να καλέσετε και να γράψετε πρώτα μηνύματα. Αλλά αυτό δεν αξίζει να γίνει. Για να βελτιωθείτε, δώστε στον εαυτό σας χρόνο και προσπαθήστε να μην αναλάβετε την πρωτοβουλία. Επιπλέον, είναι καλύτερα να απαντήσετε σε προσφορές για να συναντήσετε έναν φίλο ότι είστε απασχολημένοι και δεν είστε έτοιμοι να σας δούμε ακόμα. Ως αποτέλεσμα, αργά ή γρήγορα, ο φίλος σας θα σταματήσει επίσης να επικοινωνεί μαζί σας, συνειδητοποιώντας ότι απλά δεν ενδιαφέρεστε για περαιτέρω επικοινωνία.
7. Σταματήστε την κενή συζήτηση
Μόλις η συνομιλία σας με έναν φίλο γίνει «κενή», εμφανίζονται μεγάλες παύσεις και αμήχανη σιωπή, θα πρέπει να την σταματήσετε αμέσως. Εκτιμήστε το χρόνο σας και να είστε σε θέση να αρνηθείτε τους άλλους εάν θέλουν να σας πάρουν αυτόν τον χρόνο ανόητα. Είναι σημαντικό να καταστεί σαφές ότι εάν ένας φίλος δεν έχει κάτι σημαντικό που θα μπορούσε να σας πει, τότε η συνομιλία θα πρέπει να ολοκληρωθεί και να μην επιστρέψετε σε αυτήν ξανά. Ο φίλος σας θα σκεφτεί και δεν θα τηλεφωνήσει πλέον και θα προσφέρει να συναντηθεί χωρίς τίποτα.
6. Σταματήστε να πίνετε μαζί
Εάν εσείς και ο φίλος σας έχετε τη συνήθεια να συναντηθείτε σε ένα μπαρ ή να επισκεφθείτε ο ένας τον άλλον με σκοπό να πιείτε ένα ποτό και να μιλήσετε σε κατάσταση μεθυσμένης, θα πρέπει να εγκαταλείψετε αμέσως τέτοια γεγονότα. Το αλκοόλ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απελευθερώσετε τη γλώσσα, αλλά δεν μπορεί να γίνει ο κύριος δεσμός για φιλία. Επιπλέον, συνήθως το αλκοόλ καταστρέφει τις ισχυρότερες σχέσεις - είτε πρόκειται για οικογενειακούς δεσμούς είτε για φιλίες. Εάν μια σχέση αναπτύσσεται μόνο χάρη στο αλκοόλ, είναι επιζήμια όχι μόνο για την επικοινωνία, αλλά και για την υγεία. Αλλά φροντίστε να πείτε απευθείας στον φίλο σας ότι δεν σκοπεύετε πλέον να πίνετε δυνατά ποτά μαζί του.
5. Σταματήστε σταδιακά να επικοινωνείτε με αυτό το άτομο.
Εάν το άτομο με το οποίο σκοπεύετε να σταματήσετε να επικοινωνείτε στο παρελθόν ήταν πολύ κοντά σας, τότε αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει. Τέτοιες τακτικές είναι αρκετά κατάλληλες για να χωρίσετε έναν φίλο με τον οποίο δεν ήσασταν αρκετά κοντά ή ακόμα και να συναντηθήκατε πρόσφατα. Κάθε φορά, περιορίζετε τη διάρκεια της συνομιλίας σας, απαντήστε ότι είστε απασχολημένοι ως απάντηση στην πρόταση να περάσετε χρόνο μαζί. Σταδιακά, αναπόφευκτα θα αρχίσετε να απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλον και η επικοινωνία, ως αποτέλεσμα, θα μειωθεί στον υπάλληλο, "πώς είσαι;" και τίποτα περισσότερο.
4. Μειώστε την κοινωνική δραστηριότητα
Όσο πιο συχνά το εικονίδιο "online" ανάβει απέναντι από το όνομά σας, τόσο περισσότερο οι φίλοι σας έχουν την επιθυμία να σας γράψουν. Επομένως, για αρχάριους, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα κοινωνικά δίκτυα και τους άμεσους αγγελιοφόρους όσο το δυνατόν λιγότερο. Εάν δεν μπορείτε να μειώσετε αυτήν τη δραστηριότητα, απλώς προσπαθήστε να μην απαντήσετε σε μηνύματα που προέρχονται από έναν φίλο με τον οποίο θέλετε να σταματήσετε να επικοινωνείτε. Αφού δεν επικοινωνήσετε μαζί του για μερικές ημέρες, το άτομο θα σταματήσει να γράφει και ήδη ένα νήμα που συνδέεται μαζί του με τη μορφή κοινωνικών δικτύων θα σπάσει.
3. Αποφύγετε την επιθετική συμπεριφορά
Η επιθετική συμπεριφορά προς οποιοδήποτε άτομο, ακόμα και αν είναι βαριεστημένος φίλος, δεν σας τιμά. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να διατηρηθεί η κοινή λογική και ο αυτοέλεγχος. Το ανοιχτό σας αρνητικό μπορεί πραγματικά να βλάψει έναν φίλο στο ντους. Η επιθετικότητα μπορεί να προκαλέσει απώλεια ελέγχου και εσείς, χωρίς να το παρατηρήσετε, το μεταφέρετε σε άλλους φίλους που δεν είναι ένοχοι για τίποτα. Σε οποιαδήποτε σχέση, συμπεριφέρεστε με αυτοσυγκράτηση και μην εμφανίζετε έντονα αρνητικά συναισθήματα.
2. Μάθετε να λέτε όχι
Αυτή η χρήσιμη ποιότητα είναι πολύ αποτελεσματική στην επικοινωνία με όλους τους γύρω. Εάν θέλετε να διακόψετε τη σχέση σας μαζί του ανώδυνα για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας, μπορείτε να τον αρνηθείτε την πρωτοβουλία που δείχνεται. Πείτε όχι σε απάντηση σε μια προσφορά για να πάτε στον κινηματογράφο ή στο πάρκο εάν πραγματικά δεν θέλετε. Έτσι, θα καταστήσετε σαφές και άμεσα στον φίλο σας ότι δεν θέλετε πλέον να περάσετε χρόνο μαζί του. Και στο μέλλον, αυτή η χρήσιμη ικανότητα άρνησης των ατόμων θα σας βοηθήσει στη σχέση σας με άλλους φίλους, καθώς και συγγενείς και συνεργάτες.
1. Κάντε νέους φίλους
Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να διακόψουν τις σχέσεις τους με φίλους που έχουν γίνει από καιρό ένα βάρος, λόγω του γεγονότος ότι έχουν λίγους άλλους φίλους. Με μια τέτοια θέση ταπεινώνετε όχι μόνο τον φίλο σας, αλλά πρώτα απ 'όλα εσάς. Επιπλέον, αυτές οι σχέσεις μπορούν να οδηγήσουν σε καθημερινή κακή διάθεση και ακόμη και κατάθλιψη. Αρνούνται έντονα τέτοια φιλία και αναζητούν νέους φίλους. Εγγραφείτε για χορό ή κλαμπ ενδιαφέροντος. Μεταξύ των ομοϊδεάτων είναι πολύ εύκολο να συναντήσετε νέους ενδιαφέροντες φίλους, με τους οποίους θα υπάρχει πάντα κάτι για να συζητήσετε.