Για πολλούς ανθρώπους, τα τριάντα είναι μια κρίσιμη εποχή. Ωστόσο, αυτά τα πράγματα είναι πολύ σημαντικά, θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε και να αισθανθείτε λίγο πιο ευτυχισμένοι.
10. Κερδίστε οικονομική ανεξαρτησία
Η έλλειψη χρημάτων και καλή δουλειά σε ηλικία 20 ετών γίνεται αντιληπτή από άλλους. Αλλά στα 30 πρέπει να έχετε σταθερό έδαφος κάτω από τα πόδια σας. Διαφορετικά, τι κάνατε αυτά σχεδόν 10 χρόνια μετά την αποφοίτησή σας; Φυσικά, δεν καταφέρνουν όλοι σε αυτήν την ηλικία αυτό που ονειρεύονταν, αλλά θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον μια καλά αμειβόμενη δουλειά. Και επίσης το ποσό της αποταμίευσης "για κάθε περίπτωση". Δεν ξέρετε τι θα σας συμβεί αύριο. Μέχρι την ηλικία των 30, είναι καιρός να μάθετε πώς να κερδίζετε χρήματα. Παρεμπιπτόντως, μπορούν να ληφθούν όχι μόνο για το κύριο έργο. Εξάλλου, κατά κανόνα, αυτές είναι μέρες, εβδομάδες, μήνες που περνούν σε ένα γραφείο σε έναν υπολογιστή ή σε ένα εργοστάσιο πίσω από ένα μηχάνημα. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι. Επένδυση, δική σας επιχείρηση. Πρέπει να έχετε αρκετές πηγές εισοδήματος, τότε δεν θα μείνετε χωρίς τίποτα.
9. Γίνετε σε φόρμα - καλύτερα από ποτέ
Τα νεαρά κορίτσια και τα αγόρια μπορούν να φαίνονται αρκετά καλά, ακόμα κι αν χόρευαν όλη τη νύχτα. Τα περισσότερα από αυτά δεν μετρούν τις θερμίδες, αλλά προτιμούν τους μεγάλους περιπάτους ή τις συγκεντρώσεις στα μπαρ από τον αθλητισμό. Αλλά για να μην αλλάξει το σώμα σας έως την ηλικία των 30 ετών, πρέπει να το φροντίσετε. Η σωστή διατροφή και η άσκηση θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να σφίξετε το σχήμα σας. Ξεκινήστε τώρα, μην αναβάλλετε μέχρι αύριο. Ένα σώμα που δεν ξέρει τα αθλήματα μπορεί ακόμα να φαίνεται καλό στη νεολαία, αλλά με την πάροδο των ετών μόνο η φυσική αγωγή θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας φιγούρας.
8. Επισκεφθείτε τη νέα ήπειρο
Εάν δεν έχετε πάει πουθενά περισσότερο από το καλοκαιρινό σπίτι σας πριν από τις 30, διορθώστε επειγόντως τον εαυτό σας. Επισκεφθείτε μια άλλη πόλη, μια άλλη χώρα. Ιδανικό αν αποφασίσετε να επισκεφθείτε μια νέα ήπειρο. Θα εκπλαγείτε με το πόσο διαφορετικός είναι ο κόσμος. Οι νέες εμπειρίες και συναισθήματα θα σας κάνουν να ανοίξετε. Θα μάθετε πολλά, θα γίνετε ένας ενδιαφέρων συνομιλητής, θα απαλλαγείτε από πολλές προκαταλήψεις σχετικά με διαφορετικές χώρες. Εξάλλου, θυμάστε ότι πολλοί ξένοι πιστεύουν ότι οι αρκούδες με ακορντεόν περπατούν στους δρόμους της Ρωσίας. Θα μάθετε να εκτιμάτε τη χώρα σας ή μπορεί να αποφασίσετε να μετακομίσετε στο εξωτερικό για μόνιμη διαμονή.
7. Γράψτε μια επιστολή στον μελλοντικό σας εαυτό
Ένας πολύ ενδιαφέρων τρόπος επικοινωνίας με τον εαυτό σας. Εάν υπάρχει αρκετός χρόνος πριν από τα τριακοστά γενέθλιά σας, γράψτε στον εαυτό σας ένα γράμμα. Περιγράψτε σε αυτό πώς ζείτε τώρα, τι νιώθετε, ποιες ερωτήσεις σας αφορούν. Φροντίστε να γράψετε πώς βλέπετε τον εαυτό σας σε 30 χρόνια. Ανοίξτε αυτήν την επιστολή στα τριακοστά γενέθλιά σας. Για εσάς, αυτή η συνάντηση με τον εαυτό σας θα είναι πολύ ευχάριστη. Θα είστε σε θέση να αξιολογήσετε εάν έχετε επιτύχει αυτό που θέλετε. Ή μήπως θα αλλάξετε τόσο πολύ που τα παιδικά όνειρα θα σας διασκεδάζουν.
6. Σταματήστε να ψάχνετε για έγκριση κάποιου άλλου
Μέχρι την ηλικία των 30, θα ήταν καιρός να καταλάβουμε ήδη ότι η διαβίωση, η αναδρομή στη γνώμη κάποιου άλλου δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Έτσι δεν θα είστε ποτέ χαρούμενοι. Θα αγωνιστείτε για τα ιδανικά των άλλων, θα ζήσετε όπως είναι αποδεκτό. Περάστε από το έργο της ζωής σας, επειδή δεν είναι διάσημο κατά τη γνώμη των συγγενών και των φίλων σας. Ακόμα και στην προσωπική σας ζωή, μπορείτε να κάνετε λάθη εάν ακούτε συνεχώς τις απόψεις των άλλων. Έχετε το κεφάλι σας στους ώμους σας. Ζήστε όπως σας βολεύει. Μην ακούτε κανέναν και μην προσέχετε τις απόψεις των άλλων.
5. Ξεκινήστε ένα αυθόρμητο ταξίδι
Ενώ είστε νέοι, κάντε το. Η μετρούμενη ζωή σας θα ξεκινήσει όταν τα παιδιά εμφανίζονται στην οικογένειά σας. Τότε σίγουρα δεν μπορείτε να βιαστείτε στη θάλασσα ή στο χιονοδρομικό κέντρο. Στην καλύτερη περίπτωση, θα πάτε με όλη την οικογένεια, αλλά ακόμη και τότε είναι απίθανο να ξεκουραστείτε. Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για ταξίδι. Λοιπόν, σε ένα ταξίδι, μην περνάτε όλη την ώρα στην παραλία ή σε ένα τραπέζι σε ένα καφέ. Επισκεφθείτε ενδιαφέροντα μέρη, ξεκινήστε εκδρομές. Ανακαλύψτε τον κόσμο, τότε θα σας ενδιαφέρει να ζήσετε. Θυμηθείτε στη «ενήλικη» ζωή που μπορεί να μην έχετε τέτοια ευκαιρία.
4. Αντιμετωπίστε τον κύριο φόβο σας
Πρέπει να μάθετε να ξεπερνάτε τους φόβους σας, αλλιώς θα είναι ακόμη πιο δύσκολο για σας να τα αντιμετωπίσετε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν με αυτό. Πηγαίνετε στον ψυχολόγο, διαλογιστείτε. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο θέμα του φόβου σας, ίσως να μην σας φαίνεται τόσο τρομακτικό. Βρείτε ανθρώπους που έχουν το ίδιο πνεύμα · σε μια ομάδα, οι φόβοι είναι πολύ πιο εύκολο να ξεπεραστούν. Όταν μπορείτε να ξεπεράσετε τον φόβο σας, θα είστε πολύ περήφανοι για τον εαυτό σας. Επιπλέον, η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί, θα γίνετε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας.
3. Μάθετε να λέτε όχι
Πρέπει να μάθετε να λέτε όχι, διαφορετικά η ζωή σας θα μετατραπεί σταδιακά σε έναν εφιάλτη. Μην συμφωνείτε με αιτήματα που μπορείτε να εκπληρώσετε με δυσκολία, εις βάρος του εαυτού σας. Δεν θα ήταν δύσκολο για εσάς να αρνηθείτε, αλλά μαζέψτε όλη σας τη δύναμη και απλά πείτε όχι. Θα δείτε ότι η ζωή γίνεται ευκολότερη. Όχι περισσότερο καθυστερημένο μετά τη δουλειά, εάν δεν πληρώνεστε. Δεν χρειάζεται να καθίσετε με τα παιδιά της φίλης ενώ ψωνίζει. Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά περισσότερα πράγματα που βασικά δεν θέλετε να κάνετε. Το να μαθαίνεις να αρνείσαι δεν είναι καθόλου δύσκολο. Μιλήστε ήρεμα, με αυτοπεποίθηση. Δεν χρειάζεται να μουρμουρίζει και να κάνει δικαιολογίες. Δεν οφείλετε τίποτα σε κανέναν. Αλλά φυσικά, μην το παρακάνετε. Μην απορρίπτετε άτομα εάν το αίτημά τους εξαρτάται από εσάς και είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν σε δύσκολες στιγμές.
2. Μάθετε μια νέα γλώσσα
Στο σχολείο όλοι μελετούσαν μια ξένη γλώσσα και κάποιος άλλος δεν ήταν μόνος. Αλλά το μέγιστο που μπορούν να πουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι: «Γεια σου, πώς είσαι; Το όνομά μου είναι …". Όμως η γνώση της γλώσσας, ειδικά των αγγλικών, βοηθάει πολύ στη ζωή. Θα σας δοθεί προτίμηση σε συνεντεύξεις, θα βρείτε μια δουλειά πιο γρήγορα. Θα μπορείτε να επικοινωνείτε με αλλοδαπούς, να ταξιδεύετε χωρίς περιττές ανησυχίες. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ταινίες στην αρχική μετάφραση, να διαβάσετε τα βιβλία μεγάλων συγγραφέων. Θα γίνετε ένα διαφοροποιημένο άτομο. Επιπλέον, υπάρχουν τώρα πολλές ευκαιρίες για εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο.
1. Διαβάστε τουλάχιστον εκατό βιβλία
Δεν σας ενδιαφέρει ποτέ να διαβάσετε, δεν ενδιαφέρεστε καθόλου για τα βιβλία. Δοκιμάστε να διαβάσετε. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να γίνετε μορφωμένοι, ευχάριστοι άνθρωποι στην επικοινωνία. Το λεξιλόγιο θα αυξηθεί, θα μάθετε πολλά. Αλλά ανάμεσα σε πολλά βιβλία, προτιμήστε κλασικά ή εγκυκλοπαίδειες. Δυστυχώς, η ανάγνωση φθηνών μυθιστοριογράφων ή ιστοριών ντετέκτιβ δεν θα επηρεάσει το πνευματικό σας επίπεδο. Η ανάγνωση συμβάλλει στην ανάπτυξη δημιουργικών ικανοτήτων, βελτιώνει την προσοχή. Αυτό δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και μια πολύ ευχάριστη εμπειρία.