Το σώμα μας μας δίνει συνεχώς ενδείξεις αν κάτι πάει στραβά μέσα στο σώμα. Είναι πιο εύκολο να αναγνωρίσετε αμέσως τα σημάδια που σας στέλνει το σώμα, ώστε να μην προκαλέσετε τις παθολογικές διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα σας.
10. Αλλαγή χρώματος δακτύλου
Οι αλλαγές στον τόνο του δέρματος στα δάχτυλα οφείλονται σε υποθερμία, συνεχές στρες ή σωματική άσκηση. Όμως όλοι οι παραπάνω λόγοι είναι αρκετά ακίνδυνοι (εκτός από το άγχος). Αλλά εάν μια αλλαγή στο χρώμα των δακτύλων συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα και μούδιασμα των χεριών, είναι πολύ πιθανό στο σώμα σας κάποιο είδος δυσλειτουργίας. Πρώτα απ 'όλα, τέτοια συμπτώματα δείχνουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, του δέρματος ή των αιμοφόρων αγγείων. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στον τόνο του δέρματος που δεν εξαφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα δάχτυλά σας είναι συνεχώς μούδιασμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οποιαδήποτε ασθένεια είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστεί.
9. Λευκή επίστρωση στη γλώσσα
Ένα άλλο σήμα σώματος στο οποίο πρέπει να προσέξετε είναι μια λευκή επίστρωση στη γλώσσα. Κανονικά, μια λευκή επίστρωση υπάρχει πάντα στην επιφάνεια της γλώσσας, αλλά πρακτικά δεν είναι αισθητή. Αλλά η υπερβολική ποσότητα του μιλά για ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και της καρδιάς, μολυσματικές παθολογίες, λευκοπλακία, λειχήνες, οστρακιά και άλλες ασθένειες. Εκτός από τη λευκή πινακίδα, ένα άτομο θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση από κακή αναπνοή. Η λευκή πλάκα είναι ένα κοινό σύμπτωμα μεγάλου αριθμού σοβαρών παθολογιών.
8. Ξηρό στόμα
Πρώτα απ 'όλα, η ξηροστομία μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη διαβήτη. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο αρχίζει να πίνει περισσότερο νερό και πιο συχνά πηγαίνει στην τουαλέτα. Όμως όχι μόνο ο διαβήτης εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο. Η ξηροστομία συμβαίνει με τη νόσο του Πάρκινσον και του Schegner, τον ιό HIV, τη λεμφογρανωματωμάτωση, την ορμονική ανεπάρκεια. Συχνά, οι βαριά καπνιστές παραπονιούνται για ξηροστομία. Η αφυδάτωση είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο έχετε ξηροστομία. Η αιτία αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι ένα αρχικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, ρευματοειδής αρθρίτιδα, καθώς και υπόταση. Δεν είναι ασφαλές να πούμε ότι η ξηροστομία αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Αλλά εάν αυτό το σύμπτωμα δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό.
7. Σκοτεινοί κύκλοι κάτω από τα μάτια
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό αν βρείτε κύκλους κάτω από τα μάτια είναι η έλλειψη ύπνου. Πράγματι, εάν ένα άτομο δεν κοιμάται αρκετά τακτικά, τότε οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται κάτω από τα μάτια του. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και τα αιμοφόρα αγγεία βρίσκονται δίπλα στο δέρμα. Εάν το αίμα συσσωρεύεται στα αιμοφόρα αγγεία λόγω έλλειψης οξυγόνου, τότε εμφανίζονται μαύροι κύκλοι σε ένα άτομο. Εκτός από την έλλειψη ύπνου, η αιτία της εμφάνισης των μαύρων σάκων κάτω από τα μάτια είναι το χρόνιο άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη. Ένας άλλος λόγος είναι η αϋπνία. Φυσικά, το κάπνισμα, το αλκοόλ και το πρόχειρο φαγητό επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα γύρω από τα μάτια.
6. Νιφάδες δέρμα
Πρώτα απ 'όλα, το δέρμα ξεφλουδίζει από την έλλειψη υγρασίας και θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Το δέρμα του προσώπου και των χεριών είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο ξεφλούδισμα. Το δέρμα στα χέρια σας μπορεί να ξεφλουδίσει λόγω συνεχούς αλληλεπίδρασης με χημικά (εάν πλένετε πιάτα ή δάπεδα χωρίς να χρησιμοποιείτε γάντια). Αλλά και πιο σοβαροί λόγοι για τους οποίους το δέρμα μπορεί να αρχίσει να ξεφλουδίζει. Αυτές περιλαμβάνουν δερματολογικές παθήσεις, αυτοάνοσες παθολογίες, οστρακιά και δευτερογενή σύφιλη. Το ξεφλούδισμα συνοδεύεται συχνά από ερυθρότητα του δέρματος και έντονο κνησμό. Για να εξαλείψετε αυτό το σύμπτωμα, πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.
5. Θολή εικόνα
Ο πιο ακίνδυνος λόγος για την παραβίαση της οπτικής λειτουργίας είναι η έλλειψη ύπνου. Συχνά, κατά τη διάρκεια σοβαρής κόπωσης, ένα άτομο παύει να παρατηρεί μικρές λεπτομέρειες και παραπονιέται για προβλήματα όρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, κοιμηθείτε αρκετά καλά και χαλαρώστε. Εκτός από την έλλειψη ύπνου, η αιτία της θολής όρασης είναι η μυωπία ή η υπερμετρία, ο καταρράκτης, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η υπογλυκαιμία και η ανισορροπία στο σάκχαρο του αίματος. Αυτοί οι λόγοι δεν φαίνονται πλέον τόσο ακίνδυνοι. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η κατάσταση του ατόμου θα επιδεινωθεί μόνο.
4. Κακή αναπνοή
Η κακή αναπνοή το πρωί είναι φυσιολογικό. Εάν η μυρωδιά εξαφανιστεί μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, τότε δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείτε. Ένα άλλο πράγμα είναι αν σας συνοδεύει συνεχώς. Πρώτα απ 'όλα, ο λόγος μπορεί να είναι ανεπαρκής στοματική υγιεινή, προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα, προβλήματα με το στομάχι και τα έντερα, τη λήψη ορισμένων φαρμάκων και την κατανάλωση τροφίμων με έντονη μυρωδιά. Τις περισσότερες φορές, οι έμπειροι καπνιστές υποφέρουν από μια δυσάρεστη οσμή από την στοματική κοιλότητα. Πρώτα απ 'όλα, εάν εμφανιστεί αυτό το σύμπτωμα, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας και τον γαστρεντερολόγο σας.
3. "Μύγες" μπροστά στα μάτια
Είναι πιο εύκολο να παρατηρήσετε μύγες μπροστά στα μάτια σας εάν κοιτάξετε μια ελαφριά επιφάνεια για αρκετά λεπτά. Η εμφάνιση μύγας μπροστά στα μάτια υποδεικνύει μειωμένη λειτουργία των οργάνων της όρασης. Τις περισσότερες φορές, η αιτία των μυγών είναι η παθολογία του υαλοειδούς σώματος του ματιού. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι αποκόλληση του οπίσθιου υαλοειδούς ή αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, τραύμα στους βολβούς των ματιών, περιφερική δυστροφία του αμφιβληστροειδούς, ή αιμορραγία στον βολβό του βολβού. Δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε ότι όλοι αυτοί οι λόγοι είναι πολύ σοβαροί. Και, εάν δεν απευθυνθείτε εγκαίρως σε οφθαλμίατρο, μπορεί να χάσετε την όρασή σας.
2. Στρίψιμο του βλεφάρου
Συχνές συσπάσεις των βλεφάρων ή νευρικό τικ. Εάν το συστροφή του βλεφάρου είναι επεισοδιακό στη φύση, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αλλά αξίζει να ελέγξετε. Και αν αυτό το πρόβλημα σας βασανίζει συνεχώς, πρέπει να εγγραφείτε στην κλινική. Ο κύριος λόγος για συσπάσεις του βλεφάρου είναι το άγχος. Εμφανίζεται επίσης με σοβαρή καταπόνηση των ματιών, υπερβολική εργασία, ξηροφθαλμία, υπερβολική κατανάλωση ισχυρού καφέ και αλλεργίες. Η έλλειψη μαγνησίου στο σώμα συνοδεύεται συχνά από αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα. Πολλές νευρολογικές παθολογίες εκδηλώνονται ως νευρικό τσιμπούρι.
1. "Μουσική" στο στομάχι
Δεν προκαλείται βροχή στην κοιλιά λόγω της πείνας. Οξείες και χρόνιες παθήσεις του στομάχου, νευρικές και ψυχικές διαταραχές, διαταραχές του εντέρου και τροφικές αλλεργίες - όλα αυτά συχνά συνοδεύονται από βουητό στο στομάχι. Η αναγνώριση ότι η «μουσική» στο στομάχι είναι η αιτία της παθολογίας δεν είναι δύσκολη. Εάν το βουητό στο στομάχι σας ενοχλεί συνεχώς και όχι μόνο όταν είστε πεινασμένοι - αυτό είναι το πρώτο μήνυμα ότι είναι ώρα να επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο. Ειδικά αν γνωρίζετε ότι έχετε προβλήματα με τα έντερα ή το στομάχι σας. Με την πρώτη ματιά, το θορυβώδες στομάχι φαίνεται να είναι ένα ακίνδυνο σύμπτωμα. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό αποδεικνύεται συχνά λάθος.