Κάθε άτομο θέτει ορισμένους στόχους. Εάν υπάρχει σύμπτωση, θα πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας, να αναθεωρήσετε την κοσμοθεωρία σας.
10. Η επιθυμία να αποδεικνύεται συνεχώς η υπόθεσή τους
Εάν ένα άτομο είναι σίγουρο ότι είναι πάντα και σε όλα τα σωστά, είναι δύσκολο να συμφωνήσει μαζί του στο μέλλον για να συνεργαστεί. Αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική των παιδιών. Αλλάζει αφού το παιδί μεγαλώσει. Αλλά μερικοί άνθρωποι ζουν μέχρι την ενηλικίωση, διατηρώντας αυτήν τη συνήθεια. Εάν ένα άτομο προσπαθεί συνεχώς να αποδείξει στους άλλους ότι έχει δίκιο, τότε δεν αισθάνεται ότι οι άλλοι τον αγαπούν και τον σέβονται, δεν έχει αίσθηση αξίας για τους άλλους. Πιθανότατα, δεν σέβεται και δεν αγαπά τον εαυτό του, επομένως, προσπαθεί να πάρει αυτά τα συναισθήματα από άλλους, ενεργώντας ως ηγέτης στις σχέσεις. Η ανάγκη για αγάπη και σεβασμό δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω διαφωνιών. Υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί τρόποι. Πρέπει να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, να εργάζεστε για την υλοποίηση των στόχων τους, να βελτιώνετε τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες.
9. Άλλοι φταίνε για τα προβλήματά μου
Υπάρχει ένας τύπος ανθρώπων που είναι αυτοπεποίθηση και εγωκεντρικός. Δεν είναι έτοιμοι να απαντήσουν για τα λάθη τους και μεταφέρουν συνεχώς την ευθύνη τους σε άλλους ανθρώπους. Δεν θέλουν να συνειδητοποιήσουν ότι είναι λάθος, αλλιώς θα πρέπει να πολεμήσουν τα ένοχα συναισθήματα και επίσης να αναλάβουν τη λύση του προβλήματος. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό των αδύναμων και δυστυχισμένων ανθρώπων που βρίσκουν ευκολότερο να κάνουν θύμα τους και να μετατοπίσουν τη λύση των προβλημάτων σε άλλους ώμους. Ένας δυνατός άνθρωπος ξέρει πώς να απαντήσει για τις πράξεις του, είναι έτοιμος να παραδεχτεί τα λάθη του. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που επιτυγχάνουν επιτυχία στη ζωή, γιατί αυτοί, δουλεύοντας πάνω σε λάθη, μαθαίνουν να υπολογίζουν τα δυνατά τους σημεία και κατανοούν σταδιακά τους νόμους της ζωής.
8. Πρέπει να θυσιάσετε τον εαυτό σας
Υπάρχουν άνθρωποι που αρνούνται τα πάντα στον εαυτό τους για να κάνουν τα παιδιά, τους συζύγους και μερικές φορές τους γονείς ευτυχισμένους. Προσπαθούν να κάνουν τα πάντα μόνο για τους αγαπημένους τους. Αλλά ποιος χρειάζεται τέτοιες θυσίες; Ο άνθρωπος παραιτείται από τις χαρές της ζωής. Αυτός για τον οποίο όλα αυτά γίνονται μπορεί πρώτα να δεχτεί τη θυσία ως δεδομένο, γιατί πολύ μικρό για να το καταλάβεις. Αλλά μόλις συνειδητοποιήσει ότι ένα άλλο άτομο σπάει τη ζωή του για αυτόν, δεν αισθάνεται ευγνωμοσύνη ή χαρά, αλλά ένα τεράστιο αίσθημα ενοχής, λύπης. Δεν ξέρει πώς να πληρώσει τώρα για αυτήν τη θυσία. Και, ενδιαφέρον, σπάνια κανείς θυσιάζει τα πάντα ανιδιοτελώς. Εάν αυτός για τον οποίο έγιναν όλα αυτά δεν μπορεί να αξιολογήσει το θύμα, γίνεται ένας αχάριστος κακός. Και, ως αποτέλεσμα, η σχέση καταρρέει: τα παιδιά εγκαταλείπουν τους γονείς τους και οι σύζυγοι χωρίζονται.
7. Ξαπλώστε στα μικρά πράγματα για να δημιουργήσετε μια καλή εντύπωση
Οι ψυχολόγοι λένε ότι το ψέμα είναι μια αμυντική αντίδραση. Ένα άτομο δεν εμπιστεύεται τον συνομιλητή του, είναι σίγουρος ότι δεν θα ακούσει, δεν θα καταλάβει, μπορεί να τιμωρήσει οδυνηρά για την αλήθεια. Μερικές φορές ξεγελάμε ο ένας τον άλλον, γιατί δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματά μας, θέλουμε να προσελκύσουμε την προσοχή άλλων ανθρώπων κ.λπ. Ωστόσο, ένα τέτοιο ψέμα είναι εύκολο να αποκαλυφθεί. Και, εάν υπονομευτεί η εμπιστοσύνη του συνομιλητή, θα είναι δύσκολο να δημιουργηθούν ισχυρές σχέσεις μαζί τους. Αυτό θα επηρεάσει την αυτοεκτίμηση του ψεύτη, ο οποίος κατανοεί απόλυτα ότι αποκαλύφθηκε η εξαπάτησή του.
6. Ευχαρίστηση και συνήθεια παραπόνων
Η δυσαρέσκεια καταστρέφει ένα άτομο από μέσα, τον κάνει να ζει σε συνεχές άγχος. Προσβεβλημένος, δεν μπορούμε να βλάψουμε άλλο άτομο, αλλά θα καταστρέψουμε εύκολα την ψυχή μας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ μπόρεσαν να αποδείξουν ότι ακριβώς λόγω προσβολών εμφανίζονται πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων φυσικών. Στρατολόγησαν μια ομάδα συμμετεχόντων, οι περισσότεροι από τους οποίους για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορούσαν να συγχωρήσουν κάποιον. Τους βοήθησαν να αντιμετωπίσουν προηγούμενα παράπονα, μετά τα οποία οι συμμετέχοντες στο πείραμα βελτίωσαν την ευημερία τους. Πολλοί χαμένοι πόνοι στην πλάτη, βελτιωμένος ύπνος, πονοκέφαλοι εξαφανίστηκαν.
5. Η επιθυμία να κρύψουν τα συναισθήματά τους
Όλοι βιώνουμε μια ποικιλία συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένου του θυμού και της ζήλιας και του φόβου. Είτε μας αρέσει είτε όχι, δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν. Μπορούμε να τα συνειδητοποιήσουμε μόνο και να σκεφτούμε τι να κάνουμε με αυτά τα συναισθήματα. Εάν καταπιείτε τα συναισθήματά σας, δεν εξαφανίζονται, αλλά περνούν στο ασυνείδητο. Αλλά ακόμη και δεν μπορεί να περιέχει συνεχώς τα παγωμένα συναισθήματά μας. Ξεκινά η αυτοκαταστροφή ενός ατόμου, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί μέσω του εθισμού: αλκοολισμός, εργασιομανισμός, εθισμός στο Διαδίκτυο κ.λπ. Ή αρρωσταίνουμε. Τέτοιες ασθένειες ονομάζονται ψυχοσωματικές.
4. Η ζωή αναβλήθηκε για αργότερα
Συχνά αντιμετωπίζουμε τη ζωή μας ως ένα είδος σχεδίου, περιμένοντας συνεχώς κάποιο σημαντικό γεγονός. Για παράδειγμα, μόλις μπορέσουμε να αγοράσουμε ένα διαμέρισμα ή να αλλάξουμε δουλειές, θα επουλωθούμε επιτέλους όπως απαιτείται. Αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή δεν είναι σημαντικό, όλα υπόκεινται σε αυτόν τον παγκόσμιο στόχο. Και μετά, κοιτάζοντας πίσω, ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής του πέταξε από απαρατήρητο. Όλο αυτό το διάστημα παραβίαζε τα πάντα, δεν σκέφτηκε τις σχέσεις, τα παιδιά, αρνήθηκε τις φυσικές χαρές του. Και τα χρόνια έχουν περάσει και δεν μπορούν πλέον να επιστραφούν.
3. Ανεβάστε, φοβάστε να πετάξετε τα συναισθήματά τους
Μην πάρετε αυτό που δεν σας ταιριάζει. Είναι ανθυγιεινό. Έτσι, εάν ένα άτομο πηγαίνει σε μια αγαπημένη δουλειά για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύ άγχος. Αυστραλοί επιστήμονες από το Εθνικό Πανεπιστήμιο έχουν αποδείξει ότι αυτό το άγχος προκαλεί κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές. Υποφέρουμε ανθρώπινη ανοσία, γαστρεντερικές ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν, θα εμφανιστούν ασθένειες της καρδιάς και της πλάτης.
2. Ξοδέψτε περισσότερα από ό, τι κερδίζετε
Η σπατάλη αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε καταστροφή. Υποφέρει όχι μόνο εκείνοι που ζουν πέρα από τα μέσα τους, αλλά και εκείνοι που είναι κοντά σε αυτόν που δεν έχουν καμία πιθανότητα να οδηγήσουν μια φυσιολογική ύπαρξη. Όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι τα χρέη αυξάνονται και δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα, αυτό μπορεί να τον ωθήσει να διαπράξει έγκλημα - απάτη ή κλοπή, και μερικές φορές ακόμη και δολοφονία. Στο τέλος, θα χάσει την οικογένειά του, γιατί Δεν είναι κάθε σύζυγος έτοιμος να αντιμετωπίσει χρόνια έλλειψη χρημάτων και να δουλέψει, γιατί κανείς δεν θα αναθέτει σημαντικά καθήκοντα σε ένα επιπόλαιο άτομο.
1. Τελειομανία
Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι ο τελειομανισμός είναι επιβλαβής. Έτσι, μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, ο τελειομανής δεν αισθάνεται χαρά, γιατί το αποτέλεσμα απέχει πολύ από το ιδανικό. Μερικές φορές είναι ακόμη δύσκολο για αυτόν να ξεκινήσει δουλειά, φοβάται ότι δεν θα είναι σε θέση να κάνει τα πάντα όπως θα έπρεπε. Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι μόνο αυτοκριτικοί, αλλά και πολύ απαιτητικοί από τους άλλους, συχνά ευερέθιστοι, νευρικοί, και επίσης βαρετοί και αβάσιμοι.